BH FITNESS SK G790TV Mode D'emploi page 69

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Sportkoncept
Das Programm beginnt mit 3 Minuten Aufwärmphase bei 4 km/h. Nach dieser Phase beginnt die Übung;
dabei werden Geschwindigkeit und Steigung gemäß der am Anfang eingegebenen Konfiguration
eingestellt.
In diesem Programm kann die Übung mit einer der Multimediafunktionen des Laufbandes kombiniert
werden.
Ist die Übung beendet (sei es, weil man das gesetzte Ziel erreicht hat, oder weil
man die STOPP-Taste betätigt hat), wird auf der (Bildschirm 13) eine Übersicht
der während des Trainings erzielten Werte angezeigt.
- FETTVERBRENNUNG
Dieses Programm besteht aus einer Übung, deren Dauer vom Benutzer gewählt wird, während
Geschwindigkeit und Steigung automatisch verändert werden, um stets ein optimal effizientes Training
sicherzustellen.
Auf (Bildschirm 19) die Taste Programme betätigen. Die
verfügbaren Programme werden angezeigt. Nach der Anwahl
des Programms Fettverbrennung öffnet sich die (Bildschirm
32), auf der die Dauer zwischen 20 und 99 Minuten und ein
Niveau zwischen 1 und 20 eingestellt werden muss.
Als Werte für Körpergewicht und Alter werden die beim Start des Geräts eingegebenen Angaben
übernommen, die man jedoch modifizieren kann.
Nach Eingabe dieser Daten betätigt man die Taste START unten auf dem Bildschirm. Es erscheint
folgende Bildschirmanzeige:
Auf der (Bildschirm 36) werden zwei Grafiken angezeigt. Die obere stellt die
Geschwindigkeit auf der Grundlage des auf der vorherigen Bildschirmanzeige
eingegebenen Wertes dar, die untere zeigt die Steigungsniveaus, die während der
Übung eingestellt werden.
Von dieser Bildschirmanzeige aus ist es möglich, das Niveau mit den Tasten NIVEAU▼▲ auf dem
unteren Teil des Bildschirms zu modifizieren. Wird das Niveau geändert, ändern sich auch beide
Grafiken. Während der Übung kann weder die Geschwindigkeit noch die Steigung geändert werden.
Nach Anwahl des gewünschten Niveaus die Taste START betätigen. Das Programm beginnt mit 3
Minuten Aufwärmphase bei einer Geschwindigkeit von 4km/h. Nach der Aufwärmphase beginnt die
Übung, während der die Geschwindigkeit und die Steigung entsprechend angepasst werden.
- HERZ.-
Dieses Programm besteht aus einer Übung, deren Dauer vom Benutzer gewählt wird, während
Geschwindigkeit und Steigung automatisch verändert werden, um stets ein für eine effiziente
Verbesserung der kardiovaskulären Leistung optimales Training sicherzustellen.
Auf (Bildschirm 19) die Taste Programme betätigen. Die
verfügbaren Programme werden angezeigt. Nach der Anwahl
des Programms Herz öffnet sich die (Bildschirm 32), auf der
die Dauer zwischen 20 und 99 Minuten und ein Niveau
zwischen 1 und 20 eingestellt werden muss.
Als Werte für Körpergewicht und Alter werden die beim Start des Geräts eingegebenen Angaben
übernommen, die man jedoch modifizieren kann.
Nach Eingabe dieser Daten betätigt man die Taste START unten auf dem Bildschirm. Es erscheint
folgende Bildschirmanzeige:
Auf der (Bildschirm 37) werden zwei Grafiken angezeigt. Die obere stellt die
Geschwindigkeit auf der Grundlage des auf der vorherigen Bildschirmanzeige
eingegebenen Wertes dar, die untere zeigt die Steigungsniveaus, die während der
Übung eingestellt werden.
Bildschirm 13
Bildschirm 19 Bildschirm 32
Bildschirm 36
Bildschirm 19 Bildschirm 32
Bildschirm 37