MediaShop Simply Fit Board Mode D'emploi page 2

DE
Sicherheits- und wichtige Hinweise ............................... 3
Übungen .................................................................................... 8
Trainingsplan ...........................................................................15
EN
Safety and other important advice .................................. 4
Exercises .................................................................................... 8
Trainingplan .............................................................................16
FR
Consignes de sécurité importantes ................................. 5
Exercices .................................................................................... 8
Programme d'entraînement ...............................................17
DE
Lieferumfang: 1 x Simply Fit Board, 1 x Trainings-DVD,
1 x Gebrauchsanleitung inkl. Trainingsplan
EN
Includes: 1 x Simply Fit Board, 1 x training DVD,
1 x instruction manual including training plan
FR
Étendue de la livraison : 1 x Simply Fit Board,
1 x DVD d'entraînement, 1 x mode d'emploi avec programme
d'entraînement
2
have
FIT FUN
get
Gebrauchsanleitung
inkl. Trainingsplan
Instruction manual inclusive of training plan
Mode d'emploi avec programme d'entraînement
Manuale d'istruzioni comprensivo di piano di allenamento
Handleiding incl. trainingsschema
IT
Avvisi importanti e di sicurezza ......................................... 6
Esercizi ....................................................................................... 8
Piano di allenamento ...........................................................18
NL
Veiligheids- en belangrijke adviezen .............................. 7
Oefeningen ............................................................................... 8
Trainingsschema ....................................................................19
IT
Contenuto della confezione: 1 x Simply Fit Board,
1 x DVD con allenamento, 1 x Manuale d'istruzioni
comprensivo di piano di allenamento
NL
Inhoud van de verpakking: 1 x Simply Fit Board,
1 x trainings-dvd, 1 x handleiding incl. trainingsschema