Richtlijnen Voor Verse Groenten - ETNA A2127 Mode D'emploi

Richtlijnen voor
verse groenten
Kooktijd
Groente Hoeveelheid
(HIGH)
Artisjokken 2 middelgrote 4
NL
(230 gr per stuk) 4 middelgrote
10 tot 12
Asperges, 450 gr 2
vers, stengels
Groene bonen 450 gr
7 tot 11
Bieten, vers 450 gr 11 tot 16
Broccoli, vers, 450 gr
stengels
Kool, vers, 450 gr 1 /2tot
5
gesneden
Wortelen, vers, 200 gr
gesneden
Bloemkool, 450 gr
vers, heel
Vers, 2 koppen 11 tot 16
bloemkoolroosjes, 4 koppen
selder, vers,
gesneden
Richtlijnen
1 /2 tot 7 Schoonmaken. 2 eetlepels water en 2
eetlepels sap toevoegen. Afdekken.
1 /2 tot 6 1 kop water toevoegen. Afdekken.
1/2 kop water toevoegen in schotel van 1,5
liter. Halverwege tijdens het koken omroeren.
1/2 kop water toevoegen in een schotel
van 1,5 liter en afdekken. Herschikken
halverwege het koken.
5 tot 8 Doe de broccoli in een ovenschotel.
1/2 kop water toevoegen.
1 /2 1/2 kop water toevoegen in een schotel
7
van 1,5 liter en afdekken. Halverwege
tijdens het koken omroeren.
1/4 kop water toevoegen in een schotel
2 tot 3
van 1,5 liter en afdekken. Halverwege
tijdens het koken omroeren.
5 tot 7 Schoonmaken. 1/4 kop water toevoegen in
een schotel van 1,5 liter en afdekken.
Halverwege tijdens het koken omroeren.
In stukken snijden. 1/2 kop water
toevoegen in een schotel van 1,5 liter en
afdekken. Halverwege tijdens het koken
omroeren.
Standtijd Groente Hoeveelheid
2tot3 minuten Maïs, vers 2 kolven
2tot3 minuten Champignons, 230 gr
vers, schijfjes
2tot3 minuten Pastinaak, vers, 450 gr
gesneden
2tot3 minuten
Groene erwten, 4 koppen
vers
2tot3 minuten Zoete aardappelen, 2 middelgrote
hele (170 tot 230 4 middelgrote
gr per stuk)
2tot3 minuten
Witte aardappelen, 2aardappelen
hele (170 tot 230 4aardappelen
gr per stuk)
2tot3 minuten
Spinazie, vers,
450 gr
bladspinazie
2tot3 minuten
Courgette, vers,
450 gr
gesneden
Courgette, vers,
2tot3 minuten
450 gr
heel
30
Kooktijd
Richtlijnen
(HIGH)
Schillen. 2 eetlepels water toevoegen in
4 tot 8
een schotel van 1,5 liter. Afdekken.
Champignons in schotel van 1,5 liter
1 1 /2 tot 2 1 /2
doen en afdekken. Halverwege tijdens
het koken omroeren.
1/2 kop water toevoegen in een schotel
4 tot 7
van 1,5 liter en afdekken. Halverwege
tijdens het koken omroeren.
1/2 kop water toevoegen in een schotel
6 tot 9
van 1,5 liter en afdekken. Halverwege
tijdens het koken omroeren.
Enkele malen in de aardappelen prikken
4 tot 9
met een vork. Op 2 stukken
6 tot 12
keukenpapier plaatsen. Halverwege
tijdens het koken omkeren.
1 /2 1 /2
5 tot 7 Enkele malen in de aardappelen prikken
9 1 /2 tot 14 met een vork. Op 2 stukken
keukenpapier plaatsen. Halverwege
tijdens het koken omkeren.
1/2 kop water toevoegen in een schotel
4 1 /2 tot 7 1 /2
van 2 liter en afdekken.
1/2 kop water toevoegen in een schotel
1 /2 1 /2 van 1,5 liter en afdekken. Halverwege
4 tot 7
tijdens het koken omroeren.
Doorprikken. Op 2 stukken
6 tot 9
keukenpapier plaatsen. Halverwege het
koken de courgette omkeren en
herschikken.
Standtijd
2tot3 minuten
2tot3 minuten
2tot3 minuten
2tot3 minuten
2tot3 minuten
2tot3 minuten
2tot3 minuten
2tot3 minuten
2tot3 minuten