Programme Heart Rate Fat Burn (Élimination Des Graisses Avec Fréquence Cardiaque) (Modèle 9.27 Uniquement); Programme Heart Rate Cardio (Cardio Avec Fréquence Cardiaque) (Modèle 9.27 Uniquement) - Precor 9.23 Manuel De L'utilisateur

Programme Heart Rate Fat Burn
(élimination des graisses avec
fréquence cardiaque)
(modèle 9.27 uniquement)
PROGRAM
fréquence cardiaque pour la première fois ou si vous
reprenez le sport La fréquence cardiaque cible configurée
pour ce programme représente 65 % de votre fréquence
cardiaque maximale en aérobie.
ATTENTION : Consultez votre médecin pour déterminer
la fréquence cardiaque idéale pour vous en fonction de
votre âge et de votre niveau. Votre fréquence cardiaque
ne doit jamais dépasser 85% de votre fréquence
cardiaque maximale en aérobie. Votre fréquence
cardiaque maximale est égale à 220 moins votre âge.
L'inclinaison change automatiquement et la fréquence
cardiaque est égale à votre fréquence cardiaque cible,
avec une précision de plus ou moins deux battements par
minute au cours de votre session d'entraînement. Si votre
médecin vous recommande une fréquence cardiaque
différente que celle représentée sur l'affichage, vous
pouvez l'ajuster à l'aide des touches fléchées INCLINE
(inclinaison) une fois la période d'échauffement achevée.
Manuel de l'utilisateur : Programmes
Commencez par le programme
Heart Rate Fat Burn
(élimination des graisses avec
fréquence cardiaque) si vous
utilisez un programme à
Vous avez le contrôle total de la vitesse de la bande de
course. Vous pouvez régler la vitesse à l'aide des touches
fléchées SPEED (vitesse).
Programme Heart Rate Cardio (cardio
avec fréquence cardiaque)
(modèle 9.27 uniquement)
PROGRAM
fréquence cardiaque) du 9.27 maintien une fréquence
cardiaque égale à votre fréquence cardiaque cible, avec
une précision de plus ou moins deux battements par
minute. La fréquence cardiaque cible de ce programme
représente 80 % de votre fréquence cardiaque maximale
en aérobie. Utilisez ce programme si vous êtes déjà
habitués à utiliser des programmes avec monitoring
cardiaque et si vous souhaitez que votre fréquence
cardiaque soit dans la plage cardiovasculaire supérieure.
ATTENTION : Consultez votre médecin pour déterminer
la fréquence cardiaque idéale pour vous en fonction de
votre âge et de votre niveau. Votre fréquence cardiaque
ne doit jamais dépasser 85% de votre fréquence
cardiaque maximale en aérobie. Votre fréquence
cardiaque maximale est égale à 220 moins votre âge.
Similaire au programme Heart
Rate Fat Burn (élimination des
graisses avec fréquence
cardiaque), le programme
Heart Rate Cardio (cardio avec
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