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Programme 5K Track Run (course sur
piste 5 km) (modèle 9.27 uniquement)
PROGRAM
distance est fixée à 5 km (3,1 miles) et l'inclinaison est
préprogrammée. Vous pouvez changer de vitesse et
remplacer l'inclinaison préprogrammée à l'aide des
touches fléchées. Le profil du programme apparaît sous la
forme d'une piste ovale. Un indicateur clignotant vous
indique votre position sur la piste. Un « tour » de piste
représente 400 mètres (440 verges). À la fin du
programme, vous aurez effectué 12½ tours.
L'affichage TIME (durée) vous indique le temps que vous
avez passé à vous entraîner. En vue d'une comparaison
ultérieure, enregistrez votre temps pour constater la
différence à mesure que votre condition physique et votre
endurance s'améliorent.
Manuel de l'utilisateur : Programmes
Le programme 5K Track Run
(course sur piste 5 km) est un
superbe exercice pour courir
ou marcher en fonction de
votre niveau d'endurance. La
Programme Fun Run (course amateurs)
PROGRAM
préprogrammée. Vous pouvez changer de vitesse et
remplacer l'inclinaison préprogrammée à l'aide des
touches fléchées.
Remarque : Sur le tapis de course 9.23, le programme
Fun Run (course amateurs) apparaît sous le code P6
(programme n°6). Sur le modèle 9.27, le programme Fun
Run (course amateurs) apparaît sous le code P8
(programme n°8).
Au fur et à mesure de votre progression dans le
programme, le profil imite le niveau d'inclinaison de la
colonne précédente à moins que vous n'en changiez ou
que la limite de durée du programme n'ait été atteinte.
Vous pouvez remplacer les niveaux d'inclinaison à tout
moment en appuyant sur les touches fléchées INCLINE
(inclinaison).
Vous avez le contrôle total de la vitesse de la bande de
course. Réglez la vitesse à l'aide des touches fléchées
SPEED (vitesse).
La distance du programme Fun
Run (course amateurs) sur le
9.23 et le 9.27 est fixée à dix
kilomètres (6,2 miles) et
l'inclinaison est
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