Programme; Manuelles Programm; Recovery; Reinigung Und Wartung - Tunturi R20 Rower Manuel De L'utilisateur

- Drücken Sie auf die MODE-Taste, um das automatische Scannen
der Werte für die unterschiedlichen Menüfunktionen zu stoppen.
- Drücken Sie so oft wie erforderlich auf die MODE-Taste, um die
Information für eine bestimmte Menüfunktion anzeigen zu lassen.
- Drehen Sie den Widerstandseinstellknopf, um den Widerstand zu
ändern.
‼ HINWEIS
Wenn Sie Zielwerte einstellen, ertönt ein Warnsignal und das Training
stoppt automatisch, wenn der erste der angegebenen Zielwerte
erreicht ist.

Programme

Manuelles Programm

- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste, um die Zeit
einzustellen. Drücken Sie zur Bestätigung auf die MODE-Taste.
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste, um die Distanz
einzustellen. Drücken Sie zur Bestätigung auf die MODE-Taste.
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste, um den
Energieverbrauch einzustellen. Drücken Sie zur Bestätigung auf die
MODE-Taste.
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste, um den Herzfrequenz-
Grenzwert einzustellen. Drücken Sie zur Bestätigung auf die
MODE-Taste.
- Drücken Sie auf die START/STOP-Taste, um das Training zu starten.
Wenn Sie die Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt
heruntergezählt.

Recovery

Messung der Erholungsherzfrequenz
Messen Sie Ihre Erholungsherzfrequenz nach dem Training.
- Die Funktion RECOVERY ist nur aktiv, wenn ein Puls erkannt wurde.
- Die Messung der Erholungsherzfrequenz wird durch Drücken die
"RECOVERY"-Taste gestartet. Auch das Display zeigt "Recovery"
an.
- Die Messung startet automatisch und dauert zwei Minuten.
- Nach dem Ende der Messung zeigt das Display
die Erholungsbeziehung als ein Prozentzahl. Je kleiner dieser
Zahl ist, desto besser ist Ihre Kondition! Beachten Sie, dass Ihre
Ergebnisse in Beziehung mit dem Pulsniveau vom Messungsanfang
steht, und dass Ihre Ergebnisse immer persönliche Ergebnisse
sind, die nicht mit Ergebnissen anderer Menschen direkt
vergleichbar sind. Zur Verbesserung der Zuverlässigkeit der
Messung sollten Sie stets versuchen, den Messvorgang möglichst
genau zu standardisieren; beginnen Sie die Messung möglichst
genau auf dem gleichen Herzfrequenzniveau.
- Der Rückkehr zum Hauptdisplay geschieht durch Drücken der
RESET-Taste. Das Hauptdisplay stellt auch automatisch auf die
Normalanzeige nach einem Minut um.
‼ HINWEIS
• Wenn das Ergebnis der Wiederherstellung einen negativen
Wert anzeigt, bedeutet dies, dass Ihre Herzfrequenz am Ende
der Messung höher war als zu Beginn.
• ERR wird angezeigt, wenn keine Herzfrequenz erkannt wird.

Reinigung und Wartung

Das Gerät bedarf keiner besonderen Wartung. Das Gerät muss
nicht neu kalibriert werden, wenn es gemäß den Anweisungen
zusammengebaut, verwendet und gewartet wird.
⚠ WARNUNG
• Entfernen Sie vor der Reinigung und Wartung den Adapter.
• Verwenden Sie zur Reinigung des Geräts keine Lösungsmittel.
- Reinigen Sie das Gerät nach dem Gebrauch mit einem weichen
aufnahmefähigen Lappen.
- Prüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben und Muttern fest sind.
- Schmieren Sie die Gelenke, falls erforderlich.

Schmierung (Abb. G)

Das Gerät muss regelmäßig geschmiert werden, jedoch nur, wenn
dies erforderlich ist.
- Tragen Sie wie angegeben ggf. etwas Schmiermittel auf.

Erneuerung der Batterien

Die Konsole hat hinten 2 AA-Batterien.
- Entfernen Sie die Abdeckung.
- Entfernen Sie die alten Batterien.
- Setzen Sie die neuen Batterien ein. Vergewissern Sie sich, dass die
Batterien entsprechend den (+) und (-) Polaritätszeichen eingesetzt
werden.
- Bringen Sie die Abdeckung an.
Störungen und Fehlfunktionen
Trotz ständiger Qualitätskontrolle können durch Einzelteile
verursachte Störungen und Fehlfunktionen am Gerät auftreten. In den
meisten Fällen ist es ausreichend, das defekte Teil zu erneuern.
- Falls das Gerät nicht ordnungsgemäß funktioniert, wenden Sie sich
unverzüglich an den Händler.
- Nennen Sie dem Händler Modell- und Seriennummer des Geräts.
Schildern Sie die Art des Problems, die Gebrauchsbedingungen
und das Kaufdatum.
Fehlersuche:
- Wenn die LCD-Anzeige verdunkelt ist, sollten die Batterien
ausgetauscht werden.
Wenn Sie in die Pedale treten und kein Signal erfolgt, überprüfen
Sie bitte, ob das Kabel richtig angeschlossen ist.
‼ HINWEIS
• Der Hauptbildschirm wird vier Minuten nach einem
Trainingstopp ausgeschaltet.
• Wenn der Computer ungewöhnliche Dinge anzeigt, legen Sie
die Batterien bitte erneut ein und versuchen Sie es noch einmal.
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