Programmes; Programme Manuel; Recovery; Nettoyage Et Maintenance - Tunturi R20 Rower Manuel De L'utilisateur

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Programmes

Programme manuel

- Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour régler l'heure. Appuyez
sur le bouton MODE pour confirmer.
- Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour régler la distance.
Appuyez sur le bouton MODE pour confirmer.
- Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour régler la consommation
d'énergie. Appuyez sur le bouton MODE pour confirmer.
- Appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour régler la limite
de fréquence cardiaque. Appuyez sur le bouton MODE pour
confirmer.
- Appuyez sur le bouton START/STOP pour commencer l'exercice. Si
vous avez défini des valeurs cibles, leur compte à rebours démarre.

Recovery

Mesure de rythme cardiaque de récupération.
Mesurez votre rythme cardiaque de récupération à la fin de l'exercice.
- La fonction RECOVERY (récupération) est valide si un pouls est
décelé.
- Appuyer sur la touche RECOVERY pour accéder à la mesure
du rythme cardiaque de récupération. L'écran affiche le texte
Recovery.
- La mesure démarre automatiquement et dure deux minutes.
- À la fin de la période de mesure, l'écran affiche le rapport de
récupération du rythme cardiaque en pourcentage. Plus ce chiffre
est faible, meilleure est votre forme physique. Notez que votre
résultat est en rapport avec votre niveau cardiaque à l'instant du
démarrage de la mesure et que votre résultat est personnel et donc
non comparable avec les éventuels résultats d'autres personnes.
Pour améliorer la fiabilité de la mesure du pouls de récupération,
essayez de toujours procéder de manière pratiquement identique;
commencez la mesure à un niveau cardiaque similaire.
- Pour quitter la fonction de mesure du rythme cardiaque de
récupération et revenir à l'écran général, appuyer sur la touche
RESET ; le compteur revient automatiquement en mode
d'affichage général une minute après la fin de la mesure.
‼ NOTE
• Lorsque le résultat de la récupération affiche un chiffre négatif,
cela signifie que votre fréquence cardiaque à la fin de la mesure
était supérieure à celle du début.
• ERR est affiché lorsqu'il n'y a pas de fréquence cardiaque
détectée.

Nettoyage et maintenance

Cet équipement ne nécessite aucune maintenance spéciale.
L'équipement n'a besoin d'aucune calibration après son assemblage,
son utilisation et son entretien conformément aux instructions.
⚠ AVERTISSEMENT
• Avant le nettoyage et la maintenance, retirez l'adaptateur.
• N'utilisez aucun solvant pour nettoyer l'équipement.
- Nettoyez l'équipement avec un chiffon doux et absorbant après
chaque usage.
- Vérifiez régulièrement le serrage de tous les écrous et vis.
- Si nécessaire, lubrifiez les joints.

Lubrification (fig. G)

L'équipement doit être lubrifié régulièrement mais uniquement si cela
s'avère nécessaire.
- Si nécessaire, appliquez un peu de lubrifiant comme illustré.

Remplacement des piles

La console comporte 2 piles AA sur sa partie arrière.
- Retirez le cache.
- Retirez les piles usagées.
- Insérez les nouvelles piles. Assurez-vous de respecter les
indications de polarité (+) et (-). Montez le cache.
Défauts et dysfonctionnements
Malgré un contrôle continu de la qualité, des défauts ou des
dysfonctionnements peuvent être occasionnés par des composants
individuels. La plupart du temps, il vous suffit de remplacer la pièce
défaillante.
- Si l'équipement ne fonctionne pas correctement, contactez
immédiatement le revendeur.
- Fournissez le numéro de modèle et le numéro de série de
l'équipement au revendeur. Mentionnez la nature du problème, les
conditions d'usage et la date d'achat.
Résolution des pannes :
- Les piles doivent être changées lorsque l'affichage LCD devient
sombre.
- Vérifier que le câble est bien branché s'il n'y a aucun signal lorsque
vous pédalez.
‼ NOTE
• L'écran principal s'éteindra si l'entraînement est à l'arrêt
pendant 4 minutes.
• Si l'affichage de l'ordinateur n'est pas normal, veuillez réinstaller
les piles et réessayer.

Transport et rangement

⚠ AVERTISSEMENT
• Avant le transport et le stockage, retirez l'adaptateur.
• Deux personnes au moins sont nécessaires pour transporter et
déplacer l'équipement.
- En vous tenant devant l'équipement de chaque côté, saisissez
fermement ses guidons. Levez l'avant de l'équipement pour que
l'arrière repose sur les roues. Déplacez l'équipement et reposez-le
prudemment. Placez l'équipement sur une base protectrice pour
éviter d'endommager la surface du sol.
- Déplacez prudemment l'équipement sur les surfaces irrégulières.
Ne déplacez pas l'équipement sur ses roues pour monter des
escaliers mais transportez-le par les guidons.
- Rangez l'équipement dans un endroit sec exposé à des variations
de température minimes.
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