Tunturi WT20 Sissy squat Manuels

Tunturi WT20 Sissy squat Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Tunturi WT20 Sissy squat. Nous avons 1 Tunturi WT20 Sissy squat manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel De L'utilisateur

Tunturi WT20 Sissy squat Manuel De L'utilisateur

Tunturi WT20 Sissy squat Manuel De L'utilisateur (48 pages)

Marque: Tunturi | Catégorie: Équipement de fitness | Taille: 3.34 MB

Table des Matières

Deutsch

9
- Table des Matières
  9
- Before You Begin
  9
- Important Safety Notice
  9
- Important Assembly Information
  10
- Fasten Nuts and Bolts
  10
- Use
  10
- Front Press Position
  10
- Adjusting the Backrest
  10
- Exercise Guidelines
  10
- Building Muscle and Gaining Weight
  10
- Muscle Strength and Endurance
  10
- Training Intensity
  11
- Beginning a Strength Building Program
  11
- Care and Maintenance
  11
- Limited Warranty
  12
- Ordering Replacement Parts
  12
- Weight Capacity and Dimension
  12
- Disclaimer
  12
  - Bevor Sie Beginnen
    13
  - Wichtiger Sicherheitshinweis
    13
  - Wichtige Montageinformationen
    14
  - Fasten Nuts and Bolts
    14
  - Gebrauch
    14
  - Sitzposition
    14
  - Einstellen der Rückenlehne
    14
  - Übungsrichtlinie
    14
  - Muskelaufbau und Gewichtszunahme
    14
  - Muskelstärke und Ausdauer
    15
  - Trainingsintensität
    15
  - Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
    15
  - Pflege und Wartung
    16
  - Eingeschränkte Garantie
    16
  - Bestellung von Ersatzteilen
    16
  - Tragkraft und Abmessung
    17
  - Haftungsausschluss
    17
Français

18
Dutch

23
- Belangrijke Veiligheidsinstructie
  23
- Voordat U Begint
  23
- Afstellen Van de Front Press
  24
- Belangrijke Montage-Informatie
  24
- Bouten en Moeren Aandraaien
  24
- Gebruik
  24
- Afstellen Van de Rugleuning
  25
- Beginnen Met Een Krachttraining Programma
  25
- Richtlijnen Voor Oefeningen
  25
- Spierkracht en Uithoudingsvermogen
  25
- Spierontwikkeling en Gewichtstoename
  25
- Trainingsintensiteit
  25
- Beperkte Garantie
  26
- Vervangende Onderdelen Bestellen
  26
- Zorg en Onderhoud
  26
- Disclaimer
  27
- Maximale Belasting en Afmetingen
  27
Italiano

28
- Avviso Importante Sulla Sicurezza
  28
- Prima DI Iniziare
  28
- Informazioni Importanti Sull'assemblaggio
  29
- Posizione DI Distensione Anteriore
  29
- Regolazione Dello Schienale
  29
- Serrare Dadi E Bulloni
  29
- Utilizzo
  29
- Allenamento Dell'intensità
  30
- Della Forza
  30
- Forza E Resistenza Muscolare
  30
- Inizio DI un Programma DI Sviluppo
  30
- Linee Guida Per Gli Esercizi
  30
- Sviluppo Muscolare E Aumento DI Peso
  30
- Cura E Manutenzione
  31
- Garanzia Limitata
  31
- Ordini DI Parti DI Ricambio
  31
- Capacità Peso E Dimensioni
  32
- Dichiarazione DI Non Responsabilità
  32
Español

33
Svenska

38
- Innan du Börjar
  38
- Användning
  39
- Bygga Muskler Och Gå Upp I Vikt
  39
- Frontpress-Position
  39
- Justering Av Ryggstödet
  39
- Riktlinjer För Träning
  39
- Viktig Monteringsinformation
  39
- Åtdragning Av Skruvar Och Muttrar
  39
- Börja Ett Styrketräningsprogram
  40
- Muskelstyrka Och Uthållighet
  40
- Skötsel Och Underhåll
  40
- Träningsintensitet
  40
- Begränsad Garanti
  41
- Beställning Av Reservdelar
  41
- Friskrivning
  41
- Viktkapacitet Och Dimension
  41
Suomi

42
- Ennen Kuin Aloitat
  42
  - Tärkeä Turvallisuusilmoitus
    42
- Etupunnerruksen Asennon Asettaminen
  43
- Harjoitteluohjeet
  43
- Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
  43
- Käyttö
  43
- Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
  43
- Selkätuen Säätäminen
  43
- Tärkeitä Asennustietoja
  43
- Harjoituksen Rasitustaso
  44
- Hoito Ja Huolto
  44
- Lihasvoima Ja Kestävyys
  44
- Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
  44
- Painokapasiteetti Ja Mitat
  45
- Rajoitettu Takuu
  45
- Varaosien Tilaaminen
  45
- Vastuuvapauslauseke
  45

Publicité

Publicité

Produits Connexes

Tunturi Catégories

Équipement de fitness Vélos d'appartement

Tapis roulant

Tapis roulant Vélos elliptiques Masseurs

Plus Manuels Tunturi