Table des Matières
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5. Levantamiento de piernas
Nota: Mueva la tabla hacia atrás y asegure, luego
conecte las barras en los tubos de conexión de-
recho e izquierdo.
4. Fondos
Nota: Mueva la tabla hacia atrás y asegure, luego
conecte las barras en los tubos de conexión de-
recho e izquierdo.
6. Dominadas
Nota: Mueva la tabla hacia atrás y asegure, luego
conecte las barras para manos en la parte supe-
rior del tubo de conexión.
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Chapitres
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