Table des Matières
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2. Flexiones
Nota: Mueva la tabla hacia atrás y asegure, luego
conecte las barras para manos en la estructura.
1. Inversión
Nota: Por su seguridad, por favor use la correa
de seguridad y asegúrese de que sus pies estén
firmes contra la espuma.
3. Luces cortas
Nota: Mueva la tabla hacia atrás y asegure, luego
conecte las barras en la parte baja de la estruc-
tura.
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Chapitres
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