Table Des Matières - Garmin Forerunner 225 Manuel D'utilisation

Table des matières

Introduction.....................................................................1
Boutons .......................................................................................1
Icônes d'état ........................................................................... 1
Port de l'appareil et fréquence cardiaque ................................... 1
Prêt... Partez .......................................................................... 1
Affichage de votre fréquence cardiaque en mode Montre ..... 2
Garmin Connect .......................................................................... 2
Fonctionnalités connectées Bluetooth ................................... 2
Envoi de données vers votre compte Garmin Connect ......... 2
Chargement de l'appareil ............................................................ 2
Entraînement.................................................................. 3
Entraînements ............................................................................ 3
Suivi d'un entraînement provenant du Web ........................... 3
Début d'un entraînement ....................................................... 3
A propos du calendrier d'entraînement .................................. 3
Entraînements fractionnés .......................................................... 3
Création d'un entraînement fractionné ................................... 3
Lancement d'un entraînement fractionné .............................. 3
Arrêt d'un entraînement fractionné ........................................ 3
Records personnels .................................................................... 3
Consultation de vos records personnels ................................ 3
Suppression d'un record personnel ....................................... 3
Restauration d'un record personnel ....................................... 3
Suppression de tous les records personnels ......................... 4
Suivi des activités ....................................................................... 4
Activation du suivi des activités ............................................. 4
Utilisation de l'alarme invitant à bouger ................................. 4
Objectif automatique .............................................................. 4
Capteurs ANT+®............................................................. 4
Couplage des capteurs ANT+ .................................................... 4
Accéléromètre ............................................................................. 4
Entraînez-vous avec un accéléromètre ................................. 4
Etalonnage de l'accéléromètre .............................................. 4
Historique ........................................................................ 4
Affichage de l'historique .............................................................. 4
Affichage des totaux de données ............................................... 5
Suppression de l'historique ......................................................... 5
Gestion de données ................................................................... 5
Suppression de fichiers .......................................................... 5
Déconnexion du câble USB ................................................... 5
Personnalisation de l'appareil....................................... 5
Définition de votre profil utilisateur .............................................. 5
Définition de plages cardiaques ................................................. 5
Zones de fréquence cardiaque et couleurs ........................... 5
Objectifs physiques ................................................................ 5
Paramètres d'activité .................................................................. 6
Personnalisation des écrans de données .............................. 6
Alarmes .................................................................................. 6
Utilisation de la fonction Auto Pause® ................................... 6
Marquage de circuits par distance ......................................... 6
Utilisation du défilement automatique .................................... 6
Paramètres de temporisation ................................................. 6
Paramètres système ................................................................... 6
Modification de la langue de l'appareil ................................... 7
Paramètres de l'heure ............................................................ 7
Paramètres du rétroéclairage ................................................ 7
Définition des tonalités de l'appareil ...................................... 7
Modification des unités de mesure ........................................ 7
Modification de la couleur du thème ...................................... 7
Entraînement en salle ............................................................ 7
Paramètres de format ............................................................ 7
Informations sur l'appareil............................................ 7
Table des matières
Caractéristiques techniques de l'appareil ................................... 7
Entretien de l'appareil ................................................................. 7
Nettoyage de l'appareil .......................................................... 7
Remplacement de la protection contre la lumière ................. 7
Dépannage...................................................................... 8
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes .....................................................................................8
Assistance et mises à jour .......................................................... 8
Informations complémentaires .................................................... 8
Réinitialisation de l'appareil ........................................................ 8
Suppression des données utilisateur .......................................... 8
Restauration de tous les paramètres par défaut ........................ 8
Affichage des informations sur l'appareil .................................... 8
Mise à jour du logiciel ................................................................. 8
Optimisation de l'autonomie de la batterie .................................. 9
Passage en mode montre ...................................................... 9
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque .............. 9
Mise hors tension de l'appareil .............................................. 9
Annexe............................................................................ 9
Calcul des zones de fréquence cardiaque ................................. 9
Champs de données ...................................................................9
Contrat de licence du logiciel ...................................................... 9
Index .............................................................................. 10
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