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WATTS CONSTANT
Le programme WATTS CONSTANT est un programme unique qui permet de varier cadence et RPM, la résistance de l'appareil s'ajustant automatiquement en
fonction de l'objectif de la séance. Plus les mouvements sont rapides, plus la résistance est faible.
Pour entrer dans cette séance d'entraînement avec la série 3x ou 5x, effectuez les opérations suivantes. Pour entrer dans cette séance d'entraînement avec
la série 7xe et 7xi, suivez les instructions à l'écran.
1. Appuyer sur la touche WATTS CONSTANT
2. Sélectionner les WATTS à l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTREE.
3. La durée à l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTREE.
4. Entrer le poids de l'utilisateur (le poids de l'utilisateur permet de calculer le nombre de calories brulées, donner un poids précis permet d'avoir un calcul
précis de la dépense calorique) à l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTREE.
5. Appuyez sur GO pour commencer l'entrainement.
Remarque : Les programmes peuvent varier en fonction du modèle et des paramètres par défaut.
PROGRAMME FAT BURN
« FAT BURN » est un programme qui aide l'utilisateur à bruler des calories grâce à des changements de résistance.
Pour accéder à ce programme sur un 5x, effectuez les opérations suivantes :
1. Choisissez FAT BURN en sélectionnant le bouton du programme fat burn puis appuyer sur ENTER.
2. Entrer l'intensité désirée à l'aide des FLECHES HAUT ET BAS ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTER.
3. Entrer la durée à l'aide des FLECHES HAUT ET BAS ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTER.
4. Entrer le poids de l'utilisateur (le poids de l'utilisateur permet de calculer le nombre de calories brulées, donner un poids précis permet d'avoir un calcul
précis de la dépense calorique) à l'aide des FLECHES HAUT ET BAS ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTER.
5.
Appuyez sur GO pour commencer l'entrainement.
Remarque : Les programmes peuvent varier en fonction du modèle et des paramètres par défaut.
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