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ENTRAINEMENTS SUR CLIMBMILL
REMARQUE :
La puissance musculaire requise pour un exercice peut être différente de la puissance affichée sur la console.
Ces dispositifs d'exercice sont des produits de classe
watts affichées sur la console soit précise à +/- 10%.
Les paramètres de test utilisés pour déterminer la précision des watts sont les suivants :
• Vitesse d'entraînement de 120 steps/min. (60 steps par membres inférieurs)
• Amplitude du mouvement : (Hauteur des marches) environ 20cm.
• Niveau de départ et suivants : 1,5,10, 20 et niveau maximum
DESCRIPTION DES PROGRAMMES
QUICK START/DEMARRAGE RAPIDE
Appuyer sur le bouton GO ou QUICK START pour entrer en mode manuel. Toutes les valeurs de dépenses énergétiques se feront en utilisant le poids par
défaut.
FONCTIONNEMENT PROGRAMME MANUEL
Le mode manuel vous permet d'ajuster manuellement la vitesse et l'inclinaison à tout moment. Ce mode propose également un écran de configuration qui
vous permet d'indiquer votre poids afin de calculer plus précisément la dépense calorifique.
Pour entrer dans cette séance d'entraînement avec la série 3x ou 5x, effectuez les opérations suivantes. Pour entrer dans cette séance d'entraînement avec
la série 7xe et 7xi, suivez les instructions à l'écran.
1.
Choisir MANUEL en appuyant sur ENTRAINEMENT MANUEL, puis appuyer sur ENTREE.
2.
Entrer le niveau d'intensité à l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTREE.
3.
Entrer la durée à l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTREE
4.
Entrer le POIDS DE L'UTILISATEUR (le poids de l'utilisateur permet de calculer le nombre de calories brulées, donner un poids précis permet d'avoir un
calcul précis de la dépense calorique) à l'aide des FLECHES ou du PAVE NUMERIQUE puis appuyer sur ENTREE.
5. Appuyez sur GO pour commencer l'entrainement.
A.
Nos appareils affichent la puissance d'exercice en watts.
Ils ont été testés afin que la puissance en
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