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Remarque : si vous utilisez les deux détecteurs
en même temps, la console ne pourra pas affi-
cher votre rythme cardiaque de façon exacte.
Si les plaques
métalliques du
détecteur du
rythme cardiaque
sur le guidon sont
recouvertes d'un
film en plastique
transparent, reti-
rez le film. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détec-
teur du rythme
cardiaque sur le guidon en plaçant la paume de
vos mains contre les plaques. Évitez de bouger les
mains de manière excessive ou de trop serrer les
plaques.
Dès que votre pouls est détecté, un symbole
en forme de cœur se met à clignoter à chaque
battement, un ou deux tirets apparaissent, puis
votre rythme cardiaque s'affiche. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les
plaques pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme
décrit. Évitez de trop bouger les mains ou de
trop serrer les plaques. Pour obtenir les meilleurs
résultats, nettoyez les plaques à l'aide d'un chiffon
doux ; ne nettoyez jamais les plaques avec de
l'alcool ou des produits abrasifs ou chimiques.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Le ventilateur peut tourner
à deux vitesses : lente ou
rapide. Appuyez plusieurs
fois sur les touches d'aug-
Plaques
mentation et de diminution du
ventilateur pour choisir la vitesse du ventilateur ou
pour l'éteindre.
Remarque : si les pédales restent immobiles pen-
dant environ trente secondes, le ventilateur s'éteint
automatiquement.
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas tournées pendant plu-
sieurs secondes, une tonalité retentit, la console
se met en veille et le temps se met à clignoter sur
l'écran. Pour reprendre l'entraînement, recommen-
cez simplement à pédaler.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes et si aucune touche n'est utilisée, la
console s'éteint et les affichages se remettent à
zéro.
Remarque : la console est équipée d'un mode d'af-
fichage démo conçu pour être utilisé quand le vélo
d'exercice est exposé dans un magasin. Lorsque
le mode démo est activé, l'écran affiche une
présentation de démonstration. Pour désactiver le
mode démo, référez-vous à la section COMMENT
CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE
à la page 23.
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