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CARDIAQUE CIBLE)
**Ces instructions utilisent le système métrique uniquement pour référence **
"1"
Instructions sur le Programme H.R.C. :
Témoins Lumineux
"I
NSTRUCTIONS SUR L'UTILISATION DE LA
(P5)"
Bouton H.R.C. : Appuyez sur le bouton H.R.C. pour ouvrir le
a.
programme H.R.C. (P5).
Après quelques secondes, la Fenêtre LED Principale affiche le
b.
message « PRESS ENTER TO MODIFY OR START TO BEGIN
WORKOUT » (appuyez sur Enter pour modifier ou démarrer
l'exercice).
Ce message demande à l'utilisateur d'appuyer sur les boutons
c.
appropriés pour passer à l'étape suivante ;
Les témoins lumineux START, ENTER et STOP clignotent.
d.
Bouton ENTER : Appuyez sur
e.
le bouton ENTER pour
commencer le réglage du
paramètre
Le témoins lumineux
f.
clignote et indique « 30:00 ».
Utilisez les boutons
g.
SPEED (-)
ou
99:00; INCREMENT DE 1 MINUTE)
NOTE sur la valeur TIME :
Compte à rebours positif: Si aucune durée cible n'a été sélectionnée,
le TIME sera décompté de 00:00 à 99:99 minutes maximum.
Compte à rebours négatif: Si vous avez paramétré une durée cible, la
console décomptera de cette durée cible à 0:00.
Bouton START : Appuyez sur le bouton pour démarrer
immédiatement l'exercice sans paramétrer les valeurs
TIME, AGE et TARGET PULSE.
Bouton ENTER : Appuyez sur ce bouton pour paramétrer
les valeurs
TIME, AGE et TARGET PULSE.
Bouton STOP : Appuyez sur ce bouton pour revenir au
statut ACTIF.
TIME.
TIME
INCLINE (▲)
pour sélectionner la valeur TIME souhaitée. (10:00 A
or
C
ONSOLE –
35
P5 H.R.C.
INCLINE (▼)
SPEED (+)
ou
/
H.R.C.
(RYTHME
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