Table des Matières
Publicité
KM)
(P3)"
"2" Instructions
Note : AVANT l'Exercice :
"3" Instructions
Note : Durant l'Exercice :
Bouton ENTER : appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer la
h.
valeur du paramètre
Bouton START: Appuyez sur le bouton START pour commencer
i.
l'exercice.
Le message « 3 2 1 GO » s'affiche sur la fenêtre LED principale
j.
pour indiquer que l'exercice va commencer. Après un « bip » long,
la fenêtre LED principale affiche le
programme 5K RUN/3.1 MILE
PROGRAM comme indiqué ci-
dessous.
Si vous n'avez pas correctement réglé le niveau d'amortissement :
Bouton « AUTO »: Placez les deux pieds sur la zone de détection du support
de course. Selon le poids de l'utilisateur, appuyez sur le bouton « AUTO »
avant l'exercice ou durant le mode PAUSE. La console règle
automatiquement le niveau d'amortissement (de dur à souple). Cette
procédure dure environ 15 secondes.
Selon les besoins de l'utilisateur, le niveau d'amortissement peut être réglé
manuellement en appuyant sur le bouton « HARD▲ » ou « SOFT▼ ».
NOTE : Il est recommandé de régler graduellement le niveau
d'amortissement afin de vous permettre de déterminer précisément vos
préférences.
Système Audio :
Pour profiter de la musique durant vos exercices,
vous suffit de raccorder un lecteur MP3/CD sur la
prise LINE IN de la console.
Appuyez sur le bouton « VOL (▲) ou (▼) » pour
régler le volume sonore.
Signal Absence de Rythme Cardiaque :
Vous devez porter une sangle pectorale rythme cardiaque adaptée ou placer
les deux mains sur les Capteurs Rythme Cardiaque de la Poignée. Votre
rythme cardiaque s'affiche à quelques secondes d'intervalle.
Si vous ne portez pas de sangle pectorale rythme cardiaque adaptée ou si
vous ne placez pas correctement les mains, la console coupe
automatiquement le circuit de rythme cardiaque après quelques secondes. La
console affiche alors le message d'erreur « P ». Placez les deux mains
correctement sur les Capteurs Rythme Cardiaque. Le rythme cardiaque doit
alors s'afficher.
29
WEIGHT.
P3 5K RUN
il
Publicité
Table des Matières
