Cardiaque)
"I
NSTRUCTIONS SUR L'UTILISATION DE LA
CONSOLE
Les Boutons de la C
onsole
START
a. Appuyez sur
b. Pour interrompre le programme, appuyez à nouveau sur
poursuite de l'affichage des données jusqu'à la fin du programme.
c. Si vous ne choisissez aucun programme, appuyez directement sur
MANUAL sera sélectionné. Appuyez sur le bouton pour ouvrir le programme MANUAL.
STOP (PAUSE/HOLD TO RESET)
a. Appuyez sur
fonctions durant votre programme d'exercices. Toutes les données affichées seront
bloquées. NOTE : La console retrouvera le statut ACTIF après 5 minutes si la console
STOP (PAUSE/HOLD TO RESET)
reste en mode
b. Appuyez deux fois sur
c. Appuyez trois fois sur
d. Continuez à appuyez sur
données reviennent à 0 et que la console retrouve le statut ACTIF.
ENTER
Appuyez sur
pour confirmer les paramètres TIME (temps), WEIGHT (poids), SPEED
(vitesse), AGE (âge), TARGET PULSE (rythme cardiaque cible) et INCLINE (inclinaison).
SPEED (+)
a. Appuyez sur
TARGET PULSE.
b. Durant l'exercice, appuyez sur
SPEED (-)
a. Appuyez sur
TARGET PULSE.
b. Durant l'exercice, appuyez sur
INCLINE (▲)
a. Appuyez sur
AGE, TARGET PULSE et INCLINE.
b. Durant l'exercice, appuyez sur
INCLINE
paramètre
INCLINE (▼)
a. Appuyez sur
TARGET PULSE et INCLINE.
b. Durant l'exercice, appuyez sur
INCLINE
paramètre
C
ONSOLE – LES BOUTONS DE LA
pour commencer l'exercice.
STOP (PAUSE/HOLD TO RESET)
STOP (PAUSE/HOLD TO RESET)
STOP (PAUSE/ HOLD TO RESET)
pour augmenter les paramètres TIME, WEIGHT, SPEED, AGE et
SPEED (+)
pour augmenter le paramètre
pour diminuer les paramètres TIME, WEIGHT, SPEED, AGE et
SPEED (-)
pour diminuer le paramètre
pour augmenter les paramètres TIME, WEIGHT, SPEED,
INCLINE (▲)
pour diminuer les paramètres TIME, WEIGHT, SPEED, AGE,
INCLINE (▼)
15
START
pour permettre la
START
pour arrêter ou interrompre toutes les
.
pour terminer l'exercice.
pour retrouver le statut ACTIF.
pour que toutes les
pour augmenter le pourcentage du
pour augmenter le pourcentage du
, le programme
SPEED
SPEED