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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Remarque : pour utiliser un entraînement iFit, vous
devez être équipé du module iFit en option. Pour
acheter un module iFit à tout moment, visitez le
site Internet www.iFit.com ou appelez notre Service
à la Clientèle (voir la couverture du manuel). Vous
devez également avoir accès à un ordinateur avec
un port USB et une connexion Internet. De plus, vous
devez avoir accès à un réseau sans fil comprenant un
routeur 802.11b/g/n compatible avec la diffusion SSID
(les réseaux masqués ne sont pas pris en charge).
Vous devez également être inscrit sur iFit.com.
1. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL à la page 18.
2. Insérez le module iFit dans la console.
Pour insérer le module iFit, référez-vous aux ins-
tructions incluses avec le module iFit.
IMPORTANT : pour respecter les normes de
sécurité concernant l'exposition aux ondes,
l'antenne et le transmetteur du module iFit
doivent être placés à une distance minimale
de 20 cm des personnes et ne peuvent être
reliés à aucune autre antenne ni aucun autre
transmetteur.
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plusieurs utilisateurs sont inscrits, vous pouvez
changer d'utilisateur dans l'écran principal d'iFit.
Appuyez sur les touches d'augmentation et de
diminution situées près de la touche Enter (entrer)
pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit.
Pour sélectionner un entraînement iFit, appuyez
sur l'une des touches iFit. Avant de pouvoir télé-
charger certains entraînements, vous devez les
ajouter à votre liste d'attente sur www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit pour télécharger l'entraî-
nement suivant dans votre liste d'attente. Appuyez
sur la touche Map (carte), Train (s'entraîner) ou
Lose Wt. (perdre du poids) pour télécharger l'en-
traînement suivant de ce type depuis votre liste
d'attente. Appuyez sur la touche Compete (partici-
per à une course) pour participer à une course que
vous avez préalablement programmée. Appuyez
sur la touche Track (parcours) pour utiliser de
nouveau un entraînement récent. Pour plus d'in-
formation sur les entraînements iFit, visitez le
site Internet www.iFit.com. Remarque : s'il n'y
a pas d'entraînements du type sélectionné dans
votre liste d'attente, l'entraînement suivant de la
liste sera téléchargé.
Lorsque vous sélectionnez un entraînement
iFit, l'écran affiche la durée de l'entraînement, la
distance que vous parcourrez en marchant ou en
courant et le nombre approximatif de calories que
vous brûlerez. L'écran peut également afficher
le nom de l'entraînement. Si vous choisissez un
entraînement de compétition, l'écran effectuera un
compte à rebours avant le départ.
Remarque : chaque touche iFit vous donne accès
à deux entraînements de démonstration. Pour uti-
liser les entraînements de démonstration, retirez le
module iFit de la console et appuyez sur l'une des
touches iFit.
5. Commencez l'entraînement.
Voir à l'étape 3 à la page 20.
Durant certains entraînements, la voix d'un
entraîneur personnel peut vous guider pas à
pas. Vous pouvez paramétrer la voix de votre
entraîneur audio (voir la section LE MODE DES
PARAMÈTRES à la page 24).
Pour interrompre l'entraînement à tout moment,
appuyez sur la touche Stop (arrêt). Le temps se
met alors à clignoter sur l'écran. Pour reprendre
l'entraînement, appuyez sur la touche Start
(marche) ou sur la touche d'augmentation de la
vitesse. La courroie mobile se met alors à tourner
à la vitesse programmée pour le premier segment
de l'entraînement. Quand le segment suivant de
l'entraînement commence, le tapis de course se
règle automatiquement sur la vitesse et l'inclinai-
son programmées pour ce segment.
6. Suivez votre progression sur l'écran.
Voir l'étape 5 à la page 19.
L'onglet My Trail (mon parcours) peut afficher une
carte du parcours que vous parcourrez, ou une
piste et le nombre de tours que vous effectuez.
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