Calcul Du Score De Votre Entraînement De Fitness - Precor P80 Manuel De Fonctionnement Et D'entretien

Début de votre entraînement
Pour modifier les mesures de statut à l'aide de la Barre de
statut :
1.
2. Dans le menu déroulant, appuyez sur une mesure
3. Appuyez de nouveau sur la flèche pour que le menu se
4. Répétez avec toute catégorie de statut pour personnaliser
Calcul du score de votre entraînement de fitness
Ces informations vous aident à interpréter votre score pour
l'entraînement Testez votre condition physique.
Le score de ce test est déterminé par la formule suivante : Le
taux de consommation d'oxygène (O
modifié en fonction de la fréquence cardiaque maximale de
l'utilisateur (220 - âge), divisé par le poids de l'utilisateur en
kilogrammes.
Tableau 14. Tableaux de référence du score de fitness
Niveau de fitness faible
Âge
28 - 39
40 - 49
50 - 59
60 ans et
plus
Dans la Barre de statut, appuyez sur la flèche située dans
le coin de la catégorie de statut pour en dérouler le menu.
alternative pour l'afficher dans la Barre de statut.
Cette mesure alternative se retrouve en haut de la Barre
de statut, où elle remplace la mesure par défaut. Le menu
se ferme.
rétracte.
la vue du statut de votre entraînement.
Remarque : les administrateurs et techniciens d'entretien
peuvent ignorer les paramètres de statut.
Homme de niveau de
fitness faible
< 35
< 35
< 29
< 24
) en ml par minute,
2
Femme de niveau de
fitness faible
< 28
< 26
< 24
< 22
61