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Numéro Réglage Définition
Objectif
Montre le nombre d'exercices à accomplir
suggéré
aujourd'hui pour atteindre votre objectif
hebdomadaire. Ce nombre est égal au Déficit
par rapport à l'objectif à atteindre divisé par le
nombre d'entraînements restants pour cette
semaine, ajouté à votre objectif quotidien en
temps normal.
Lorsque vous définissez votre objectif, vous
vous engagez à atteindre une valeur cible pour
chaque entraînement et à vous entraîner un
nombre spécifique de fois chaque semaine. Si
vous n'avez pas atteint la valeur cible lors de
l'un des entraînements précédents de cette
semaine-là, l'objectif suggéré vous aide à
comprendre exactement la quantité d'exercice
à accomplir au cours des entraînements
restants pour atteindre votre objectif
hebdomadaire.
Remarque : dans cet exemple, l'utilisateur a
accumulé un retard de 100 calories et il lui
reste 4 entraînements. 100 / 4 = 25. La valeur
25 est ajoutée à l'objectif (350) et donne
l'objectif suggéré (375).
Fonctionnement et entretien de la console P80