NordicTrack RX 1000 Manuel De L'utilisateur page 8

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PrOGrAMMEs EN dEtAiLs
Note:
1. Vous devez définir la valeur PULSE, car c'est un programme de contrôle de pulse.
2. Si vous ne définissez pas la valeur PULSE, la première valeur de réglage est de 90 bpm (batte-
ments cardiaques par minute).
3. Lorsque vous arriverez à l'un des objectifs tels que Time, Count, distance et calories, le moniteur
va produire un signal sonore, puis s'arrêter.
4. Si vous avez mis en place plus d'une cible et que vous voulez atteindre la prochaine cible, ap-
puyez sur ENTER pour continuer votre exercice.
CONFiGUrAtiON dEs PrOGrAMMEs PErsONNALisABLEs : U1 à U4
Les utilisateurs sont libres de donner des valeurs dans l'orde à TIME, COUNT, dISTANCE, CAL,. Le
niveau de chargement en 10 intervalles. Les valeurs et les profils seront stockés dans la mémoire après
l'installation. Utilisateurs mai aussi changer en cours de chargement dans chaque intervalle en appuyant
sur le bouton en haut ou en bas, et ils ne changeront pas le niveau de chargement dans la mémoire.
1. Appuyez sur les boutons UP et dOWN pour sélectionner le programme personnalisable.
2. Appuyez sur le bouton ENTER pour sélectionner ce programme.
3. Le temps d'affichage se met à clignoter, puis appuyez sur le bouton UP et DOWN pour sélectionner la
durée d'exercice. Appuyez sur ENTRER pour confirmer votre choix de valeur.
4. L'affichage du compteur clignotera, appuyez sur le bouton "Up ou Down" pour définir la valeur désirée.
Appuyez sur le bouton ENTER pour confimer la valeur désirée.
5. L'affichage de la DISTANCE clignotera, appuyez sur le bouton "Up ou Down" pour définir la valeur dési-
rée. Appuyez sur le bouton ENTER pour confimer la valeur désirée.
6. L'affichage des CALORIES clignotera, appuyez sur le bouton "Up ou Down" pour définir la valeur dési-
rée. Appuyez sur le bouton ENTER pour confimer la valeur désirée.
7. La colonne 1 clignotera, appuyez sur le bouton "Up ou Down" pour créer votre exercice.
8. Appuyez sur le bouton ENTER pour confimer la valeur dans la première colonne de votre exercice.
9. La colonne 2 clignotera, continuer à entrer vos données comme pour la colonne 1.
10.Appuyez sur le bouton ENTER pour confimer la valeur dans la deuxième colonne de votre exercice.
11.Suivez la même procédure pour finir votre programme personnalisé.
12. Appuyez sur START/STOP tpour commencer l'exercise.
NOTE:
1. Votre profil exercice est stockées dans la mémoire du moniteur.
2. Lorsque vous arrivez à l'un des objectifs tels que Time, Count, distance et calories, le moniteur
va produire un signal sonore, puis s'arrêter.
3. Si vous avez mis en place plus d'un objectif et que vous voulez atteindre le prochain, appuyez
sur le bouton ENTER et continuez votre exercice.
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