Verplaatsen; Onderhoud - Tunturi C60 Mode D'emploi

TARGET HR PROGRAMMA VOOR DE
STREEFHARTSLAG
Deze programma zorgt ervoor dat de weerstand
steeds zodanig aangepast wordt dat uw hartslag op de
ingestelde waarde blijft. Hiervoor moet uiteraard de
hartslag gemeten worden.
Druk na het aanzetten van de monitor of na het
1.
indrukken van
RESET
Het venster licht nu op. Kies met de pijltoetsen
2 .
HR
de gewenste hartslagniveau (de vooraf ingestelde waarde
is 110 bpm). Na het instellen drukt u op
Het Time venster licht nu op. Kies met de pijltoetsen
3 .
de gewenste duur van de training (10-90 min in stappen
van 5 minuten). Na het instellen van de trainingsduur
drukt u op
ENTER.
4. Het Total Counts venster licht nu op (
op deze venster). Met de pijltoetsen stelt u het juiste
lichaamsgewicht in (de vooraf ingestelde waarde is 70
kg). Bevestig dit getal met
Begin met de training. Tijdens de training kunt
5.
u met de pijltoetsen de hartslagniveau instellen. De
stippen geven de intensiteit van de training weer. Hoe
hoger de stippen, hoe zwaarder de inspanning.
U kunt het
TARGET HR
de
MEMORY FUNCTIE .
MEMORY
De monitor kan 8 zelfgeprogrammeerde trainingen in
het geheugen opslaan.
trainingen kunnen dan gebruikt worden in het
trainingsvorm vermogen besturing (training met een
constante pedaaldruk waarbij de weerstand constant op
hetzelfde niveau blijft).
BEWAREN VAN EIGEN PROGRAMMA'S
Wanneer u een zelf ontwikkeld programma wilt
vastleggen, drukt u na de training op
het onderste venster verschijnt nu P1. Kies met de
pijltoetsen of met de MEMORY toets de gewenste
geheugenlocatie (u kunt kiezen uit P1-P8). Bevestig
uw keus met
ENTER.
vastgelegd in de computer. In totaal kunnen er per
programma 32 veranderingen worden opgeslagen.
GEBRUIK VAN DE PROGRAMMA'S
Als u een eerder in het geheugen opgeslagen
1.
programma wilt gebruiken, drukt u na het aanzetten
van de monitor, of na een druk op de
de toets.
MEMORY
Kies met de pijltoetsen of met de
2 .
gewenste programma en bevestig uw keuze met
Het Time venster licht nu op. Kies met de pijltoetsen
3 .
de gewenste duur van de training (10-180 min in
stappen van 5 minuten, de vooraf ingestelde waarde
is 20 minuten). Na het instellen van de trainingsduur
drukt u op
ENTER.
32
op de toets.
TARGET HR
ENTER.
verschijnt
KG
ENTER.
- opslaan met
PROGR A MM A
De vastgelegde
B E L A N G R I J K !
In
MEMORY.
Het eigen programma is nu
toets, op
R ESET
toets het
MEMORY
ENTER.
Het Total Counts venster licht nu op (
4 .
op deze venster). Met de pijltoetsen stelt u het juiste
lichaamsgewicht in (de vooraf ingestelde waarde is 70
kg). Bevestig dit getal met
ENTER.
Begin met de training.
5.
Indien gewenst kunt u het inspanningsniveau tijdens
de training veranderen met de pijltoetsen. Als u deze
veranderingen in het geheugen wilt opslaan, drukt u
na de training op de
MEMORY
pijltoets de gewenste geheugenlocatie. Druk op
om uw keus te bevestigen.
PAUZE
De waarden van een onderbroken training worden 5
minuten in het geheugen van de monitor opgeslagen,
waarna ze op nul worden gezet.

VERPLAATSEN

Wilt u uw trainer verplaatsen, doe dat dan op de
hieronder omschreven manier. Het verkeerd optillen van
een zwaar apparaat, kan immers rugletsel veroorzaken.
Schakel bij het verplaatsen van het
B E L A N G R I J K !
apparaat altijd eerst de elektriciteit uit en neem de
stekker uit het stopcontact!
Plaats de trainer in een droge, stofvrije ruimte met
minimale temperatuurverschillen. Met behulp van de
transportrollen aan de voorkant is de C60 eenvoudig te
verplaatsen. Ga voor de C60 staan en kantel het frame
naar u toe. Nu kan het apparaat verreden worden.
Om schade aan het apparaat te voorkomen, is het
raadzaam de trainer op een droge plek met zo min
mogelijk stof en temperatuurwisselingen te plaatsen.

ONDERHOUD

De Tunturi apparaten hebben weinig onderhoud nodig.
Het is raadzaam om zo nu en dan te controleren of alle
bouten en moeren nog goed vast zitten. U kunt het
apparaat schoonhouden door het af te nemen met een
vochtige doek. Gebruik echter geen oplosmiddelen.
•
De metalen delen kunt u het beste tegen de
inwerking van transpiratievocht beschermen, om
regelmatig deze delen te behandelen met teflonolie.
•
Verwijder de kunststof behuizing van het apparaat
nooit!
•
Als het apparaat enige tijd niet wordt gebruikt, is het
mogelijk, dat de transmissieriem enigszins vervormt. U
ondervindt een onregelmatig gevoel bij het trainen, als u
weer opnieuw gaat trainen. Echter na een paar minuten
bewegen, krijgt de transmissieriem zijn oorspronkelijke
vorm weer terug en zal het onregelmatige gevoel weer
snel verdwijnen.
STORINGEN
De interface meldt de storingen op het screen aan. Een
storingscode is te herkennen aan de afkorting Err.
verschijnt
KG
toets en kiest u met de
ENTER