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de la charge diminuera. A contrario, si vous pédalez lentement, la résistance de la charge
augmentera. Ainsi, la puissance restera la même.
PROGRAMME DE CONTROLE DU RYTHME CARDIAQUE : 55% HR, 75% HR, 90% HR et TARGET HR.
Le rythme cardiaque maximum dépend de l'âge. Ce programme vous permettra de réaliser des
exercices en toute sécurité avec un rythme cardiaque maximum.
A. Appuyez sur Up / Down pour choisir le programme de contrôle du rythme cardiaque.
B. Appuyez sur Enter pour confirmer le programme de contrôle du rythme cardiaque et ouvrir
la fenêtre de réglage.
C. La durée clignote. Appuyez sur Up / Down pour régler la durée souhaitée. Appuyez sur
Enter pour confirmer la valeur.
D. La distance clignote. Appuyez sur bouton Up / Down pour régler la distance désirée.
Appuyez sur Enter pour confirmer la valeur.
E. Les calories clignotent. Appuyez sur bouton Up / Down pour régler les calories à brûler
désirées. Appuyez sur Enter pour confirmer la valeur.
F. L'âge clignote. Appuyez sur bouton Up / Down pour régler l'âge de l'utilisateur. Appuyez
sur Enter pour confirmer la valeur (cf. Ill. 31)
G. Lorsque le programme de contrôle du rythme cardiaque clignote, la console affiche le
rythme cardiaque cible conformément à l'âge de l'utilisateur.
H. Appuyez sur Start / Stop pour commencer l'exercice.
PROGRAMME DE CONTROLE DU RYTHME CARDIAQUE :
RYTHME CARDIAQUE CIBLE
L'utilisateur peut régler un rythme cardiaque cible pour ses exercices.
A. Appuyez sur Up / Down pour sélectionner le programme Target Heart Rate.
B. Appuyez sur Enter pour confirmer votre choix et ouvrir la fenêtre de réglage du temps.
C. La durée clignote. Appuyez sur Up / Down pour régler la durée souhaitée. Appuyez sur Enter
pour confirmer la valeur.
D. La distance clignote. Appuyez sur bouton Up / Down pour régler la distance désirée. Appuyez
sur Enter pour confirmer la valeur.
E. Les calories clignotent. Appuyez sur bouton Up / Down pour régler les calories à brûler désirées.
Appuyez sur Enter pour confirmer la valeur.
F. Le rythme cardiaque cible clignote. Appuyez sur bouton Up / Down pour régler le rythme
cardiaque cible. Appuyez sur Enter pour confirmer la valeur (cf. Ill. 32).
Ill. 32
G. Appuyez sur Start / Stop pour commencer l'exercice.
NOTE: Durant l'exercice, la valeur du rythme cardiaque de l'utilisateur dépend du niveau de
résistance et de la vitesse. Le programme de contrôle du rythme cardiaque permet de garantir que
votre rythme cardiaque reste dans la fourchette déterminée. Lorsque la console détecte un rythme
cardiaque supérieur à celui prédéfini, elle diminue automatiquement le niveau de résistance. Vous
pouvez également ralentir vos efforts. Lorsque la console détecte un rythme cardiaque inférieur à
Ill. 33
22
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