Programmes À L'intention De L'utilisateur Ou De L'utilisatrice - Sole Fitness TT8 Manuel Du Propriétaire

PROGRAMMES À L'INTENTION DE L'UTILISATEUR OU DE L'UTILISATRICE
1. Choisissez CUSTOM avec les boutons PROGRAM. Remarquez que l'affichage de la matrice de
points allume une rangée de points dans la partie inférieure (à moins qu'un programme ait déjà été
sauvegardé). Si un programme a été sauvegardé à l'aide du bouton que vous appuyez, il apparaîtra.
Sinon, vous avez le choix de personnaliser le programme pour votre nom. La fenêtre tuteur affiche
et fait clignoter la lettre « A ». Pour la changer, appuyez sur le bouton de la flèche  ; « B » est affiché;
si vous appuyez sur le bouton de la flèche  , la lettre « Z » est affichée. Après avoir choisi la lettre
appropriée, appuyez sur le bouton ENTER. La lettre « A » est affichée de nouveau et clignote. Répétez
cette opération jusqu'à ce que toutes les lettres de votre nom soient programmées (sept caractères
au maximum). Lorsque votre nom est affiché, appuyez sur le bouton STOP et il sera sauvegardé dans
CUSTOM.
2. Le menu affiche une valeur pour l'âge. Entrez votre âge à l'aide des boutons GRADE UP et DOWN, puis
appuyez sur le bouton ENTER. Vous devez effectuer cette étape pour continuer même si l'âge n'est pas
réglé.
3. La fenêtre tuteur affiche une valeur pour le poids. Entrez votre poids, puis appuyez sur le bouton
ENTER.
4. La fenêtre affiche une valeur pour le temps. Réglez le temps désiré dans le programme, puis appuyez
sur le bouton ENTER.
5. La première colonne (segment) de la vitesse clignote. Utilisez les boutons SPEED UP et
les boutons QUICK pour régler la vitesse selon votre niveau d'effort désiré dans le premier segment
et appuyez sur le bouton ENTER. La deuxième colonne clignote à son tour. Répétez le processus ci‐
dessus jusqu'à ce que tous les segments aient été programmés. La première colonne clignote encore.
Cette fois‐ci, c'est pour la programmation de la pente. Répétez le même processus que celui de la
vitesse jusqu'à ce que tous les segments de la pente aient été programmés.
Note : Lorsque vous êtes dans le programme USER, si vous changez la vitesse manuellement, tous les
segments de vitesse à partir de ce point changeront également.
Examples: Si vous augmentez votre vitesse actuelle de 1 m/ph, la vitesse des segments suivants augmentera
de 1 m/ph. Si vous réduisez votre vitesse actuelle de 0,5 m/ph, la vitesse des segments suivants sera réduite de
0,5 m/ph.
6. Appuyez sur le bouton START pour commencer la séance d'exercices et sauvegarder le programme en
mémoire.
7. Le profil de l'illustration sera refait pour entrer dans la fenêtre, mais les paramètres actuels de la vitesse
et de la pente ne changeront pas, tel qu'ils ont été programmés.
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DOWN
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