Table des Matières
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SAISIE DU POIDS
Entrez votre poids à l'aide des
touches fléchées
vous y êtes invité par un message
défilant. Cette information est
primordiale pour calculer les
calories et mets.
CHOIX DE LA RESISTANCE
Entrez un niveau de résistance à
l'aide des touches fléchées
quand vous y êtes invité par un
message défilant. Vous avez au
total 20 niveaux de résistance
à disposition. Toutefois, leur
nombre varie selon les profils de
programme.
Le système de freinage peut être
ajusté par voie électronique et
fonctionne indépendamment de
la vitesse. Le tableau suivant présente les vitesses d'entraînement et les
réglages de résistance de référence.
P/MN
50
60
70
Si vous sélectionnez un programme Watts, au lieu d'un niveau de
résistance vous êtes invité à saisir un nombre de watts dans une plage
allant de 40 à 250 (par pas de 5 watts).
Par contre, pour les programmes HRT, vous devez saisir votre fréquence
cardiaque cible et non un niveau de résistance. Vous avez la possibilité
d'ajuster la fréquence cardiaque cible avec les touches fléchées p/ q.
DÉMARRAGE
Pressez la touche START pour débuter l'entraînement.
/
quand
p
q
/
p
q
NIVEAU
1
5
6
7
8
11
15
18
20
AFFICHAGE (WATTS)
50
96
106
144
158
201
304
353
388
19
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