Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
åt en viss aktivitet också kan vara en faktor.
I handboken Guide för hälsosamt Xbox One-spelande på
xbox.com/xboxone/playhealthy hittar du riktlinjer som kan
hjälpa dig spela och arbeta mer bekvämt och möjligtvis
minska risken för muskuloskeletala besvär. Riktlinjerna tar
upp ämnen som:
• Sitta på sätt som är bekväma och naturliga för kroppen.
• Slappna av i händer, fingrar och andra kroppsdelar.
• Ta pauser.
• Utveckla en hälsosam livsstil.
Om du har frågor om hur din livsstil, dina aktiviteter eller
din medicinska eller fysiska hälsa kan vara kopplat till
muskuloskeletala besvär, ska du rådfråga en legitimerad läkare.
VARNING! Kvävningsrisk
Enheten kan innehålla små delar som kan utgöra
kvävningsrisk för barn under 3 år. Håll små delar utom
räckhåll för barn.
Se till att barn leker riskfritt
Se till att barn som använder Xbox One-tillbehör till
Xbox One-konsolen och Kinect-sensorn spelar riskfritt och
inte över sin förmåga. Se till att de förstår hur systemet
ska användas.
Undvik starkt ljussken
Så här minskar du överansträngning av ögonen på grund
av starkt ljussken:
• Håll dig på ett bekvämt avstånd från TV:n eller
skärmen och Kinect-sensorn.
• Placera TV:n eller skärmen och Kinect-sensorn på
avstånd från ljuskällor som lyser starkt, eller anpassa
ljusnivån genom att använda gardiner eller persienner.
• Välj ett milt, naturligt ljus som minskar starkt ljussken
och ökar konstrast och skärpa.
• Justera ljusstyrkan och kontrasten på din TV eller skärm.
OBS! Förhindra att konsolen ramlar
Om Xbox One-konsolen faller ner och träffar någon, i
synnerhet ett litet barn, kan det orsaka allvarlig personskada.
Minska risken för sådana personskador och skador på Xbox
One-konsolen genom att placera Xbox One enligt de här
anvisningarna. Placera konsolen på en yta som:
• är plan och vågrät
• är stabil och som inte kan tippa över
• möjliggör att konsolens alla fyra fötter står på ytan
• gör det osannolikt att konsolen glider av
• är ren och fri från damm och smuts.
Placera ditt Xbox One
Konsolen ska endast användas i horisontellt läge. Om du
vill placera konsolen vertikalt måste du använda ett stativ
som officiellt är godkänt av Microsoft. Om du måste flytta
konsolen eller ta ur skivor ska du först stänga av systemet
och koppla ur alla sladdar.
Förhindra att konsolen överhettas
Blockera inte ventilationsöppningarna på konsolen.
Placera inte konsolen en säng, soffa eller något annat
mjukt underlag som kan blockera ventilationsöppningarna.
Placera inte konsolen i ett begränsat utrymme, till exempel
en bokhylla, ett fack eller en stereohylla, om inte utrymmet
i fråga har god ventilation.
Placera inte konsolen i närheten av värmekällor, till exempel
element, ventilationsanläggningar, spisar eller förstärkare.
Om du använder Xbox One i en miljö där den omgivande
temperaturen varierar kraftigt och snabbt kan konsolen
skadas. Om du flyttar konsolen mellan platser där
temperaturen avviker med 20 grader eller mer, ska du låta
konsolen nå rumstemperatur innan du sätter på den igen.
Konsolens drifttemperatur är +5 °C till +35 °C.
VARNING! Hörselsäkerhet
Om du vid användning av hörlurar lyssnar på hög volym
under en längre tid kan det leda till temporär eller permanent
hörselskada. Minska risken för hörselskador genom att ställa
in volymen så att det går att höra tydligt när det är tyst runt
omkring dig. Volymen ska inte vara högre än så.
• Höj inte volymen efter att du har börjat lyssna. Dina
öron kan anpassa sig allt eftersom så att en hög volym
låter normal, men den höga volymen kan ändå skada
din hörsel.
• Höj inte volymen för att stänga ute ljud i
omgivningen. Kombinationen av ljud i omgivningen
och ljud från dina hörlurar kan skada din hörsel.
Hörlurar som är tättslutande eller som dämpar
omgivningsljud kan minska ljud utifrån så att du inte
behöver höja volymen.
• Om du inte hör bra nog för att förstå någon
som pratar i normalt tonläge i närheten ska du
sänka volymen. Ljud som överröstar tal i normalt
tonläge kan skada din hörsel. Även med täta eller
bullerdämpande hörlurar ska du kunna höra folk som
pratar i din närhet.
Minimera den tid som du lyssnar på högt ljud
• Ju längre du lyssnar på för hög volym, desto troligare
är det att du skadar din hörsel. Ju högre ljudet är,
desto mindre tid krävs det för att skada din hörsel.
• Om du lyssnar på musik med hörlurar och volymen är
på max kan du skada din hörsel permanent på bara
15 minuter. Även lägre volymer kan skada din hörsel
om du utsätts för det under flera timmar. Allt ljud
som du utsätts för under en dag har en ackumulativ
effekt. Om du även utsätts för andra höga ljud skadas
hörseln ännu snabbare när du lyssnar på hög volym.
• Om du riskfritt vill kunna använda enheten så länge
du vill, ska du hålla volymen såpass låg att du kan föra
ett samtal med personer i närheten.
OBS! Personliga medicinska apparater
Högfrekvensstrålning från elektronisk utrustning kan
påverka annan elektronisk utrustning negativt och orsaka
funktionsfel. Även om enheten är utformad, testad och
tillverkad för att uppfylla kraven i de bestämmelser som finns
avseende högfrekvensstrålning i till exempel USA, Kanada,
EU och Japan, kan de trådlösa sändarna och de elektriska
kretsarna i enheten orsaka störningar i annan elektronisk
utrustning. Vidta därför följande försiktighetsåtgärder:
En person med pacemaker
• Organisationen The Health Industry Manufacturers
Association rekommenderar ett minimiavstånd på 15
93
Publicité
