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en la cara, espasmos o temblores de brazos o piernas,
desorientación, confusión o pérdida temporal de la
consciencia. Los ataques epilépticos pueden causar
también la pérdida de la consciencia o convulsiones que
podrían provocar lesiones debidas a caídas y al impacto
contra objetos cercanos.
Si nota alguno de estos síntomas, deje de jugar de
inmediato y consulte a su médico. Los padres deben
vigilar a sus hijos y preguntarles si sienten los síntomas
anteriormente mencionados. Los niños y adolescentes son
más propensos que los adultos a sufrir ataques epilépticos.
El riesgo de ataques epilépticos por sensibilidad a la luz
puede reducirse si se adoptan las siguientes precauciones:
• Siéntese o póngase de pie algo alejado de la pantalla
del televisor.
• Utilice una pantalla de televisión de menor tamaño.
• Juegue en una habitación bien iluminada.
• No juegue cuando tenga sueño o esté cansado.
• Si alguno de sus familiares o usted mismo ha
sufrido algún tipo de ataque o crisis de epilepsia con
anterioridad, consulte a su médico antes de jugar.
Trastornos musculoesqueléticos
El uso de mandos de juego, teclados, ratones u otros
dispositivos de entrada electrónicos puede estar
relacionado con lesiones y trastornos graves.
Cuando utilice videojuegos, al igual que sucede en muchas
otras actividades, es posible que experimente molestias
ocasionales en las manos, brazos, hombros, cuello u otras
partes del cuerpo. Sin embargo, si experimenta síntomas
como malestar persistente o repetido, dolor, punzadas,
hormigueos, entumecimiento, sensación de quemazón
o rigidez NO PASE POR ALTO ESTAS SEÑALES DE AVISO.
ACUDA INMEDIATAMENTE A UN PROFESIONAL DE
SALUD CUALIFICADO, aunque los síntomas aparezcan
cuando no juegue. Estos síntomas pueden asociarse
con lesiones dolorosas que en ocasiones pueden ser
permanentes y graves o trastornos nerviosos, musculares,
de los tendones, de los vasos sanguíneos y otras partes
corporales. Entre estos trastornos musculoesqueléticos
(MSD) se encuentran el síndrome del túnel metacarpiano,
tendinitis, tenosinovitis, síndromes vibratorios y otras
dolencias.
Aunque los investigadores no han sido aún capaces de
responder a muchas preguntas sobre las MSD, existe
un consenso generalizado en que muchos factores
pueden estar relacionados con su aparición, entre ellos
la condición física y las afecciones, el estrés y la forma de
sobrellevarlo de cada persona, la salud en general y la
posición y utilización del cuerpo durante el trabajo y otras
actividades (como jugar a un videojuego).
Algunas investigaciones sugieren que el tiempo que una
persona dedica a realizar una actividad también puede ser
un factor determinante.
Algunas directrices que pueden ayudarle a trabajar y a
jugar de una forma más cómoda, y posiblemente reducir el
riesgo de experimentar una MSD, se indican en la Guía de
juego saludable en http://support.xbox.com/es-ES/xbox-
one/system/healthy-gaming-guide?icid=furl_xboxone-
playhealthy. Estas directrices abarcan temas como:
• Colocación del cuerpo para utilizar posturas cómodas
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y normales.
• Relajación de manos, dedos y otras partes del cuerpo.
• Hacer descansos.
• Desarrollo de un estilo de vida saludable.
Si tiene alguna pregunta sobre la relación que pudiera
tener su estilo de vida, actividades y condiciones médicas
o físicas con las MSD, acuda a un profesional de la salud
cualificado.
ADVERTENCIA: Peligro de asfixia
Este dispositivo puede contener piezas pequeñas que
pueden representar un riesgo de asfixia para niños
menores de 3 años. Mantenga las piezas pequeñas
alejadas de los niños.
Asegúrese de que los niños juegan de manera segura.
Asegúrese de que los niños que utilizan cualquier
accesorio Xbox One, junto con la Consola Xbox One y el
sensor Kinect, juegan de una manera segura y dentro de
sus limitaciones y compruebe que saben cómo utilizar
correctamente el sistema.
Evitar los destellos
Para reducir la fatiga ocular provocada por los destellos,
pruebe lo siguiente:
• Colóquese a una distancia confortable de la televisión
o monitor y del sensor Kinect.
• Coloque la televisión o monitor y el sensor Kinect
alejado de fuentes de luz que produzcan destellos,
o baje la persiana para controlar el grado de
iluminación.
• Ilumine la estancia con luz natural cálida que reduzca
los destellos y la fatiga ocular, y aumente el contraste
y la claridad.
• Ajuste el brillo y el contraste de la televisión o monitor.
PRECAUCIÓN: Evitar que la consola se caiga.
Si la Consola Xbox One se cae y golpea a alguien, sobre
todo a un niño pequeño, podría provocarle lesiones
graves. Para reducir el riesgo de lesiones y daños
provocados por la Consola Xbox One, instálela siguiendo
estas instrucciones. Coloque la consola en una superficie
que:
• Sea plana y horizontal.
• Sea estable y no pueda volcarse.
• Permita que todas las patas de la consola estén en
contacto con la superficie.
• No permita que la consola se deslice o resbale de su
sitio.
• Esté limpia y no tenga polvo ni suciedad.
Posición de la Consola Xbox One
La consola debe utilizarse en posición horizontal para que
funcione correctamente. Si desea usar la posición vertical,
se debe usar un soporte oficial aprobado por Microsoft.
Si necesita cambiar de sitio la consola, extraiga los
discos, apague el sistema y quite todos los cables antes
de hacerlo.
Evitar que la consola se sobrecaliente
No bloquee las aberturas de ventilación de la consola ni de
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