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les options
•
MODE/- pour diminuer la valeur ou alterner entre les
options
•
ENTER
pour confirmer
« DONE » (EFFECTUE) indique que le réglage du profil
personnel a correctement été effectué. Cette mention ne
s'affiche qu'après le premier réglage de la montre ou après
avoir réinitialisé les piles.
NIvEAu D'APTITuDE PHYSIQuE
Le niveau d'aptitude physique est basé sur votre propre
évaluation de condition physique (conformémen au nombre
d'exercices que vous effectuez régulièrement).
NIvEAu
D'APTITuDE
DESCRIPTION
PHYSIQuE
Débutant – Vous ne faîtes habituellement
BEG
pas de sport ou d'exercices de loisir.
Intermédiaire – Vous pratiquez un
peu d'activité physique (comme le
golf, l'équitation, le tennis de table, la
INT
callisthénie, le bowling, les poids, ou la
gymnastique) 2 à 3 fois par semaine, une
heure par semaine au total.
Athlète –Vous pratiquez régulièrement
et activement une activité (comme la
ATH
course, le jogging, la natation, le cyclisme
ou la corde à sauter) ou du sport intense
(comme le tennis, basketball, ou handball).
REMARQuE
Vous devez saisir le niveau d'aptitude
physique pour calculer la consommation de calories.
SE336_FR_R5.indd 4
ASTuCE
La montre génère des calculs basés sur
les données entrées pour montre les calories / graisses
éliminées et la période d'exercice fait à l'intensité choisie
(étendue de la zone de RC cible) pour vous aider à tracer
vos progrès sur la durée. A mesure de votre progrès, mettez
à jour votre poids et votre niveau d'aptitude physique pour
aider la montre à vous donner une image à jour de votre
condition physique.
MODE RéGLAGES
Après avoir paramétré le profil personnel, l'écran «USER»
s'affichera. Vous pouvez poursuivre les autres réglages
en touchant plusieurs fois sur +/ST/SP (voir l'étape 2 ci-
dessous).
Néanmoins, si vous avez réglé profil personnel pour la
première fois ou après avoir réinitialisé la pile, la montre
reviendra automatiquement à l'affichage par défaut de
l'heure. Commencez par l'étape 1
1. Tapotez plusieurs fois sur MODE/- pour sélectionner
"SET", "TIME" s'affichera peu après.
2. Tapotez sur +/ST/SP pour alterner entre les réglages.
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24/8/2011 15:57:16
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