Quanto maior o índice, mais apto (em mais boa forma) você está.
Consulte as tabelas a seguir para obter uma orientação
aproximada do que significa o seu índice de condição física:
ÍNDICE DE CONDIÇÃO FÍSICA PARA HOMENS
ÍNDICE DE CONDIÇÃO FÍSICA PARA MULHERES
ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (SOMENTE MODELO VIBRA
TRAINER FIT PRO)
O seu índice de massa corporal (IMC) é uma medida dos percentuais
relativos de gordura e de massa muscular do corpo humano.
CONDIÇÃO DE
SAÚDE
Abaixo do peso
Índice de condição física
Índice de condição física
IMC
Menor que
20.0
25
DESCRIÇÃO
Seu peso está abaixo da
média. Busque uma
alimentação saudável e
regular e adquira uma
rotina de exercícios para
melhorar a saúde,
atingindo os níveis
recomendados.