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Vous venez d'acquérir un produit de qualité.
Veuillez vous informer sur le produit avant la pre-
mière utilisation. Pour cela, lisez soigneusement
les consignes d'notice d'utilisation.
Utilisez uniquement le produit suivant les
indications et dans les domaines d'application
indiqués.
Conservez soigneusement cette notice.
Transmettez tous les documents en cas de cessi-
on du produit à un tiers.
Le non-respect des consignes de
sécurité peut conduire à de graves
blessures.
Contenu de la livraison /
Désignation des pièces (fig. A)
3 bandes pour extenseur (1)
2 poignées (2)
1 ancre pour porte (3)
1 notice d'utilisation
Données techniques
max.
Charge max. : 100 kg
100
KG
Poids total : env. 400 g
Poids ancre pour porte : env. 155 g
Longueur de l'extenseur (avec poignées) :
env. 94 cm
Tableau des forces
Longueur d'ex-
120
tension (en cm) :
Force (N):
18
Utilisation conforme
Cet article a été développé comme outil
d'entraînement à usage privé. Cet article ne con-
vient pas à des fins médicales ou commerciales.
6
FR/BE
140
160
185
26
30
37
Consignes de sécurité
Avertissement ! Risque de blessure !
• Veuillez consulter un médecin avant de com-
mencer l'entraînement. Assurez-vous que votre
état de santé est compatible avec l'entraîne-
ment.
• Pensez à toujours vous échauffer avant l'en-
traînement et entraînez-vous en fonction de
vos capacités actuelles. En cas d'effort trop
importants et de surentraînement, il existe un
risque de blessures graves. En cas de dou-
leurs, de sensation de faiblesse ou de fatigue,
interrompez immédiatement l'entraînement et
consultez votre médecin !
• Cet article n'est pas un jouet ! Il ne doit être
utilisé que sous la surveillance d'adultes.
• Conservez toujours la notice d'utilisation avec
les instructions des exercices à portée de main.
• L'exécution des exercices en toute sécurité re-
quiert suffisamment d'espace. Exécutez les
exercices à distance suffisante des objets et
des personnes pour éviter de blesser
quelqu'un.
• Entraînez-vous uniquement sur une surface
plane et antidérapante !
• Ne pas utiliser cet article à proximité d'esca-
liers ou de paliers !
• Ne tirez jamais l'article en direction du visage
et ne l'enroulez jamais autour de la tête, du
cou ou de la poitrine.
• Attention ! Fixez l'extenseur avec
l'ancre pour porte exclusivement à
des portes !
• Mise en garde ! Risque de blessure !
Fixez l'extenseur avec l'ancre pour
porte exclusivement à des portes qui
s'ouvrent vers l'extérieur (à votre
opposé) !
• Ne montez jamais l'extenseur avec
l'ancre à des portes qui s'ouvrent
vers l'intérieur (vers vous). La porte
pourrait s'ouvrir et causer des bles-
sures graves !
• Mise en garde ! Risque de blessure !
Fermez toujours à clé la porte à
laquelle vous fixez l'extenseur avec
l'ancre !
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