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COMMENT CREER UN PROGRAMME
PERSONNALISÉ
Insérez la clé complètement dans la console.
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Voir POUR COMMENCER à la page 10.
Sélectionnez un des programmes personnels.
2
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel sera
sélectionnée et l'indica-
teur-M s'allumera. Pour
sélectionner un des pro-
grammes personnalisés,
pressez la touche
Sélection plusieurs fois jusqu'à ce que les indica-
teurs L1 ou L2 s'allume.
Appuyez la touche Marche et la touche Vitesse
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pour faire marcher la courroie.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis roulant se réglera automatiquement aux pre-
mières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Appuyez sur la touche ENREGISTRER et pro-
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grammez la vitesse et l'inclinaison.
Quand la touche ENREGISTRER est pressée,
l'indicateur sur la touche s'allumera. La vitesse et
l'inclinaison peuvent être programmées seule-
ment quand la touche est allumée. Remarque :
Quand l'indicateur sur la touche d'enregistrement
s'allume, l'affichage du Temps/Tours montrera le
temps écoulé au lieu du temps qui reste du pro-
gramme.
Référez-vous à l'affi-
chage du programme.
Chaque programme per-
sonnel est divisé en seg-
ments d'une minute. Un
point de repère pour la
vitesse et un point de re-
père pour l'inclinaison peuvent être enregistré
pour chaque segment. Le point de repère de la vi-
tesse du premier segment actuel est indiqué dans
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Indicateur L
Segment en Cours
la colonne clignotante de la piste électronique.
(Les points de repère de l'inclinaison ne sont pas
affichés sur la piste électronique). Pour program-
mer la vitesse et l'inclinaison désirées pour le pre-
mier segment, ajustez tout simplement la vitesse
et l'inclinaison du tapis roulant au niveau désiré
avec les touches Vitesse et Inclinaison. Après plu-
sieurs fois qu'une des touches Vitesse est pres-
sée, un indicateur de plus s'allumera ou s'éteindra
dans la colonne de Segment en Cours.
Quand le premier segment du programme est ter-
miné, la vitesse et l'inclinaison sélectionnées se-
ront enregistrées dans la mémoire de la console.
Toutes les colonnes sur l'affichage programme se
déplaceront alors d'une colonne vers la gauche,
et la programmation de vitesse pour le deuxième
segment sera indiqué dans la colonne clignotante
du Segment Actuel. Programmez la vitesse et l'in-
clinaison pour le deuxième segment comme décrit
ci-dessus.
Répétez ce procédé jusqu'à ce que vous avez
programmé la vitesse et l'inclinaison pour autant
de segments que vous désirez—les programmes
personnels peuvent avoir un à quarante seg-
ments.
Pour arrêter le programme, appuyez la touche
Arrêt. Tous les affichages s'arrêteront et l'affi-
chage Temps/Tours clignotera. Pour recommen-
cer le programme, appuyez la touche Programme
"Marche" ou la touche Vitesse .
Appuyez la touche Arrêt, retirez la clé, et ré-in-
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serez la clé.
Quand vous avez programmé une programmation
de vitesse et d'inclinaison pour autant de seg-
ments désirés, pressez la touche Arrêt, enlevez la
clé, et ensuite réinsérez la clé. La vitesse et l'incli-
naison que vous avez programmée et le nombre
de segments choisi sera enregistré dans la
console. Pour vous servir du programme, référez
vous à COMMENT UTILISER UN PROGRAMME
PERSONNALISÉ à la page 15.
Enlevez la clé de la console.
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Référez-vous à l'étape 6 de la page 13.
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