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A chaque changement de la vitesse ou de l'inclinai-
son, les réglages de la vitesse et de l'inclinaison ap-
paraissent pendant quelques secondes en haut de
l'écran afin de vous alerter.
A la fin de chaque segment, une série de tonalités
se font entendre.
Si la vitesse ou l'inclinaison pour le segment en
cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez an-
nuler manuellement les réglages en appuyant la
touche Vitesse ou Inclinaison. Cependant, lorsque
la console compare votre fréquence cardiaque à
la fréquence cardiaque cible définie, la vitesse ou
l'inclinaison du tapis de course peut changer auto-
matiquement.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour débuter de nou-
veau le programme, appuyez sur la touche de
Marche. La courroie mobile commencera à se dé-
placer à 1 mph. Lorsque la console compare votre
fréquence cardiaque à la fréquence cardiaque
cible définie, la vitesse ou l'inclinaison du tapis de
course peut changer automatiquement.
Si le programme 1 de Rythme Cardiaque est sé-
lectionné, celui-ci continue jusqu'à ce que vous
l'arrêtiez en appuyant sur la touche Arrêt. Si le
programme 2, 3, ou 4 de Rythme Cardiaque est
sélectionné, celui-ci continue jusqu'à ce que la pe-
tite flèche atteigne l'extrémité droite du profil. La
courroie de marche alors ralentira et s'arrêtera.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Voir l'étape 8 de la page 16.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Voir l'étape 8 de la page 18.
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