Einführung - HSP HanseShopping VARIO GYM Manuel D'instruction

EINFÜHRUNG
Herzlichen Glückwunsch zum Kauf von Vario Gym®. Dieses einzigartig gestaltete Trainings-System wurde
entwickelt, um den Nutzern ein effektives Training zu Hause zu bieten. Die rutschfesten Pedale des Vario
Gym, der bequeme Griff und die robusten Gummibänder, verleihen den Nutzern ein sicheres und kom-
fortables Training im eigenen Heim.
Die rutschfesten Beine des Gerätes halten die Maschine während jedes Trainings stabil und sicher. Die
Vario Gym wurde mit 5 Hauptfunktionen entworfen: Training, Stärkung, Muskeln und Gelenkestärken
sowie die Bewegungskoordination der Ober- und Unterschenkel zu verbessern:
1. Die Griff-Übung hilft, die Mobilität der Schultern, Ellbogen und Handgelenke sanft zu verbes-
sern.
2. Die Iso-Stretching-Übung mit den Gummibändern hilft, Arme, Brust und Rücken zu stärken und
zu definieren.
3. Die Gleitbewegung der Pedale aktiviert Ihre Gelenke und die Muskeln der Beine, um den Blut-
fluss zu verbessern und Ihre Muskeln zu stimulieren.
4. Das Anheben der Pedale seitlich hilft, den Quadrizeps und das Gesäß zu trainieren.
5. Mit Benutzung der Griffstange und den Pedalen zur gleichen Zeit kann eine bessere Bewegung
der oberen und unteren Extremitäten erreicht werden, sowie eine Stärkung der Muskeln.
Die Durchführung dieser 5 Übungen auf einer täglichen Basis wird dazu beitragen, Muskelkraft wieder
aufzubauen und fit zu bleiben, auf effektive Weise!
Vario Gym® ist so vielseitig, Sie können alle Komponenten gleichzeitig verwenden oder Sie können den
oberen Teil des Gerätes entfernen, so trainieren Sie Ihre Beine, während Sie bequem in jedem Stuhl sitzen
können.
4
Maulschlüssel mit
Sechskantschlüssel