Caractéristiques De La Console; Utilisation De La Console - Pro-Form SPX 405 Manuel D'utilisation

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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console propose six modes qui vous informent
pendant votre séance d'exercice.
Scan (Affichage alterné) (SCAN) — Lorsque vous
sélectionnez ce mode, l'heure, la vitesse, la distance,
les calories et le compteur kilométrique alternent et
s'affichent chacun quelques secondes.
Time (Temps) (TIME) — Indique le temps écoulé.
Remarque : Si vous définissez un objectif de temps
(consultez l'étape 2 sur cette page), cet affichage vous
montre le temps restant pour votre séance.
Speed (Vitesse) (SPEED) — Cet écran affiche votre
vitesse de pédalage en kilomètres-heure (km/h).
Distance (DIS) — Ce mode affiche la distance
pédalée pendant votre séance, en kilomètres.
Remarque : si vous définissez un objectif de distance
(consultez l'étape 2 sur cette page), cet affichage vous
montre la distance restante pour votre séance.
Calories (CAL) — Affiche le nombre approximatif de
calories que vous avez brûlées pendant votre séance.
Remarque : si vous définissez un objectif de calories
(consultez l'étape 2 sur cette page), cet affichage vous
montre le nombre de calories restant à brûler pour
votre séance.
Odometer (compteur kilométrique) (ODO) — Affiche
la distance totale, en kilomètres, parcourue depuis
la dernière réinitialisation du compteur kilométrique.
Remarque : pour réinitialiser le compteur kilométrique,
retirez les piles, puis replacez-les dans la console.

UTILISATION DE LA CONSOLE

Assurez-vous que les piles (non incluses) sont bien
installées dans la console (voir étape 7 de montage
à la page 8). L'écran de la console peut être doté
d'un film plastique pour le protéger, que vous devrez
retirer.
1. Mettez la console en marche.
Pour mettre en marche la console, vous pouvez
soit appuyer sur l'un de ses boutons, soit
commencer à pédaler.
2. Définissez un objectif de séance si vous
le souhaitez.
Pour définir un objectif de temps, de distance ou de
calories pour votre séance, appuyez plusieurs fois
sur le bouton Mode jusqu'à ce que le mot TIME,
DIS, ou CAL apparaisse sur l'affichage. Assurez-
vous que le mot SCAN n'apparaît pas sur
l'affichage.
Ensuite, appuyez plusieurs fois sur le bouton
Set pour définir un objectif. Pour définir un
objectif rapidement, maintenez le bouton Set
enfoncé. Pour réinitialiser l'objectif, maintenez
appuyé le bouton Mode jusqu'à ce que des zéros
apparaissent sur l'affichage.
3. Commencez l'exercice et suivez votre
progression à l'écran.
Mode Scan — Pour sélectionner ce mode, appuyez
plusieurs fois sur le bouton Mode jusqu'à ce que
« SCAN » (affichage alterné) s'affiche à l'écran.
Mode temps, vitesse, distance, calories, ou
compteur kilométrique — Pour sélectionner l'un
de ces modes en affichage permanent, appuyez
sur le bouton Mode jusqu'à ce que le nom du mode
recherché apparaisse sur l'affichage. Assurez-vous
que le mot SCAN n'apparaît pas sur l'affichage.
La console vous présente des informations
instantanées sur votre séance.
Si aucun objectif de séance n'est défini,
une flèche pointant vers le haut apparaîtra sur
l'affichage lorsque le mode temps, distance
ou calories est sélectionné. Si un objectif de
séance est défini, une flèche pointant vers le bas
apparaîtra sur l'affichage lorsque le mode temps,
distance ou calories est sélectionné.
Si vous avez défini un objectif de séance, l'affichage
décomptera jusqu'à afficher des zéros lorsque vous
avez atteint votre objectif ; il s'incrémentera de
nouveau si vous poursuivez l'exercice.
4. Une fois votre exercice terminé, la console
s'éteint automatiquement.
Dès que le mouvement des pédales s'arrête pendant
quelques secondes, la console se met en pause.
La console est dotée d'une fonction d'arrêt
automatique. Si le mouvement des pédales s'arrête
et si l'utilisateur n'actionne pas les boutons de la
console pendant quelques minutes, l'alimentation
est coupée automatiquement pour préserver
les batteries.
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