La frequenza cardiaca rappresenta gli effetti dell'esercizio fisico su
tutte le parti del corpo. La selezione della zona di frequenza cardiaca
appropriata condiziona il cuore, i polmoni ed i muscoli in modo che
si esercitino ai livelli ottimali per mettere in buona forma il corpo e
mantenerlo tale.
Una volta impostato, il Monitor della frequenza cardiaca indica
automaticamente quando l'utente si trova all'interno della zona di
esercizio prescelta, e lo avverte quando invece non si trova in tale zona.
Può essere di ausilio nel mantenere un livello di intensità fisica tale da
aiutare l'utente ad ottenere gli obiettivi di fitness desiderati evitando di
esercitarsi troppo o troppo poco.
AVVERTENZA:
questo non è un dispositivo medico e il suo uso non è
consigliato alle persone con gravi cardiopatie. Consultare
sempre il proprio medico prima di iniziare o modificare un
programma di esercizio fisico.
Interferenza con il segnale radio, contatto inadeguato fra la pelle e il
Sensore della frequenza cardiaca, o altri fattori potrebbero impedire la
trasmissione accurata dei dati relativi alla frequenza cardiaca.
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Pulsanti dell'orologio
SET (Impostazione)
Regola le opzioni Ora del
giorno o Monitor della
frequenza cardiaca
RECALL (Richiamo)
Riesamina le informazioni
su un'attività
Icone del display
L'icona del cuore vuoto appare quando l'orologio sta cercando un
X
segnale proveniente dal Sensore della frequenza cardiaca.
L'icona del cuore si riempie una volta che l'orologio ha individuato
Y
un segnale proveniente dal Sensore della frequenza cardiaca.
Questa icona continuerà a lampeggiare finché l'orologio riceve
continuativamente un segnale dal Sensore della frequenza cardiaca.
L'icona del timer dell'attività indica che l'orologio sta cronometrando
w
l'attività. Questa icona si visualizza solo quando si usa l'orologio
insieme al Sensore della frequenza cardiaca.
L'icona del segnale acustico appare quando è abilitata l'allerta sonora
C
di zona bersaglio o se è abilitato il segnale acustico orario per la
modalità Ora del giorno.
Illuminazione del quadrante
INDIGLO
®
RECV/DATE
(Recupero/Data)
Avvia un recupero
o visualizza la data
ON/OFF (acceso/spento)
Accende o spegne il
Monitor della frequenza
cardiaca
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