Timex W-177 Mode D'emploi page 88

Para assegurar a recepção de sinais claros, afaste-se para pelo menos 1,80
metros de distância de outras pessoas que também estejam a utilizar um
sensor.
Quando passar a um dos modos TIMING, CHRONO ou TIMER, o relógio
procura automaticamente um sinal do transmissor durante cerca de 15
segundos. Se não for encontrado nenhum sinal, o relógio pára de procurar
sinais até o botão HEART RATE ser novamente premido.
3. Leia o seu ritmo cardíaco. Quando o relógio estabelece contacto com
o transmissor, o seu ritmo cardíaco (medido em número de pulsações
por minuto) é apresentado. Para desligar o monitor, carregue e segure
HEART RATE.
Visualização da Informação do Ritmo Cardíaco e dos Tempos
O mostrador do Monitor do Ritmo Cardíaco pode ser formatado de quatro
maneiras diferentes. Utilize o botão HEART RATE para percorrer as várias
opções. Por exemplo, quando o Monitor é utilizado nos modos CHRONO
ou TIMER, o ritmo cardíaco será apresentado na linha superior e a
contagem do tempo do CHRONO ou TIMER na linha inferior. Carregue no
botão HEART RATE para trocar a linha onde esses valores são
apresentados. Poderá também optar por apresentar apenas a informação
relativa ao ritmo cardíaco ou não apresentar a informação do ritmo
cardíaco. (Ver Figura 2.1 a seguir ao parágrafo abaixo).
Modo HRM Setup (Configuração do Monitor do Ritmo
Cardíaco)
Este modo permite definir uma zona de ritmo cardíaco para os exercícios.
Uma zona alvo consiste num limite superior e num limite inferior do ritmo
cardíaco. Pode seleccionar uma das zonas predefinidas ou definir
manualmente os valores para personalizar as zonas pretendidas. Quando o
ritmo cardíaco desce abaixo do limite inferior ou sobe acima do limite
superior da zona, soa um alarme opcional. Se bem que possa utilizar o
8
Figura 2.1 – Formatos de Apresentação do Monitor do Ritmo Cardíaco
Dados do Ritmo Cardíaco Sobre o Tempo
Sem Informações Sobre o Ritmo Cardíaco
Conselho útil: Carregue em HEART RATE para percorrer os
formatos de apresentação quando o monitor do ritmo
cardíaco estiver activo.
Tempo Sobre os Dados do Ritmo
Cardíaco
Apenas Ritmo Cardíaco
9