Timex W-177 Mode D'emploi page 76

para cambiar de la zona primaria a la secundaria. Su reloj quedar·
programado para la zona secundaria mientras dure su viaje y lo
regresar· a la hora primaria cuando vuelva a casa.
NOTA: Refiérase a la pág. 127 respecto a cómo programar el tiempo
en la zona horaria secundaria.
• Modelo "Fitness": En el Modo TIME OF DAY (hora del día), adelante
la hora del reloj del horario de Chicago (Zona Central) a la hora de la
Zone Este (EE.UU.).
NOTA: Refiérase a la pág. 126-127 respecto a cómo programar
la hora del día.
■ Conexión con el Medidor de Pulso: Luego de una buena noche de
descanso, llega al sitio de la carrera con su reloj y su medidor de pulso.
Antes de la carrera, establezca la conexión inalámbrica entre su reloj y el
medidor de pulso.
• Para ambos modelos: Oprima HEART RATE (pulso). El icono del
contorno del corazón indica que el reloj está buscando la señal del
medidor de pulso. Cuando se recibe la señal, el contorno cambia a un
corazón que empieza a latir. Los datos del pulso se muestran en la
línea inferior.
148
NOTA: Para programar un rango de pulso refiérase al Modo
PROGRAMACIÓN DE MONITOR DE PULSO en la pág. 114. En
esta sección se explica cómo configurar la pantalla para ver la
información de pulso y tiempo.
■ Está por empezar la carrera. Usted decide programar una alerta para
avisarle que corra más rápido a partir de la segunda mitad de la carrera
para lograr su objetivo de correr en 32 minutos los 10 km.
• Modelo "30-Lap": Pase al Modo TIMER y prográmelo para 16
minutos y CHRONO AL FINAL. Cuando comience la carrera oprima
START/SPLIT para comenzar la cuenta regresiva.
NOTA: Refiérase a la pág. 131 respecto a cómo programar el
Temporizador y cambiar la acción automáticamente iniciada
luego de terminada la cuenta regresiva.
• Modelo "Fitness": Pase al modo TIMING y prográmelo para una
cuenta regresiva de 16 minutos. Programe el modo TIMING para
una cuenta regresiva. Cuando comience la carrera, oprima
START/STOP(+) para medir el tiempo. En la pantalla verá que la
cuenta regresiva comienza a partir de 16 minutos en el formato que
usted haya configurado para la información de pulso y tiempo
transcurrido.
NOTA: El Modo CONTADOR DE TIEMPO presenta varias opciones.
Refiérase a las págs. 133–135 respecto a cómo reponer el Modo
CONTADOR DE TIEMPO, escoger entre cuenta progresiva y
regresiva, y cómo programar la pantalla de modo que refleje sus
preferencias.
149