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UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET
VIDÉOS IFIT.COM
Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com,
l'appareil elliptique doit être branché à votre lecteur de
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo, à
votre ordinateur avec lecteur de CD ou à votre
magnétoscope. Référez-vous au BRANCHEMENT DE
VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNÉTOSCOPE OU
ORDINATEUR aux pages 17 à 19. Pour acheter des
CD ou des vidéocassettes iFIT.com, appelez gra-
tuitement le numéro de téléphone sur la page de
couverture.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me iFIT.com sur CD ou video.
1
Commencez à pédaler pour activer la conso-
le.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 12.
2
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Quand la console
est allumée, le mode
manuel sera sélec-
tionné. Pour sélec-
tionner le mode
iFIT.com, appuyez
sur la touche
iFIT.com. L'indicateur sur la touche s'allumera.
3
Insérez le CD ou la vidéocassette iFIT.com.
Si vous utilisez un CD iFIT.com, insérez le CD
dans votre lecteur de CD. Si vous utilisez une
vidéocassette iFIT.com, insérez la vidéocassette
dans votre magnétoscope.
4
Pressez le bouton play sur votre lecteur de
CD ou sur votre magnétoscope.
Un moment après que le touche a été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel.
Le programme fonctionnera presque toujours de
la même manière en tant que programme préen-
registré (reportez-vous à les étapes 3 et 4 à la
page 14). Cependant, un « sifflement » électro-
nique vous indiquera lorsque le réglage de la
résistance des pédales et/ou le réglage de la
cadence sont sur le point de changer.
Remarque : si la résistance des pédales et/ou
la cadence cible ne changent pas lorsque
vous entendez le son électronique « bip » :
• Assurez-vous que l'indicateur au-dessus de
la touche iFIT.com est allumé.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est trop
élevé ou trop bas, la console ne pourrait pas
détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché et qu'il soit complètement
branché.
5
Suivez vos progrès grâce aux deux affi-
chages.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 12.
6
Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 13.
7
Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 13.
8
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 13.
20
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