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4. Les programmes préréglés
recommandés pour la zone et
la partie du corps spécifiés sont
affichés. Choisissez l'un des
P+
P-
programmes avec
,
et
5. Le stimulateur passe maintenant
en mode normal (voir la page
57 pour une description plus
détaillée).
SET
6. Appuyez sur
pour voir le
numéro de référence de posi-
tionnement des électrodes.
Choisissez Retour pour revenir
en mode normal.
7. Commencez la stimulation en réglant l'amplitude pour les
différents canaux à l'aide des boutons
l'amplitude avec précaution.
8. Une fois le programme
SET
terminé, appuyez sur
et choisissez Menu principal
pour revenir.
Programmes 1(12)
Tonification 1
Tonification 2
Tonification 3
Raffermissement 1
SET
Raffermissement 2
.
etc.
Raffermissement 1
5 min
20 min
0,0 0,0 0,0 0,0
Raffermissement 1
Électrode: 10D
Retour
2+2
Mémo dans favoris
Menu principal
et
. Augmentez
Raffermissement 1
Électrode: 10D
Menu principal
Mémo dans favoris
8.4 Personal Trainer
Le Personal Trainer est une manière agréable de commencer à uti-
liser votre CEFAR ACTIV 4. À partir d'une série de questions
personnelles, l'Entraîneur planifie un plan d'entraînement com-
plet de 6 semaines. Une fois le plan du Personal Trainer établi,
vous y accédez par le biais d'un dossier spécial dans le Menu prin-
cipal avec votre nom.
Génération du Schéma de Personal Trainer
1. Dans le Menu principal, sélectionnez Personal
Trainer à l'aide des boutons
2. Entrez votre nom et répondez aux questions à l'aide
P+
P-
SET
des boutons
,
et
. Pour plus d'informations,
reportez-vous à la section 3.3.
3. Le Personal Trainer tient compte à présent de toutes les
réponses et choisit les programmes les mieux appropriés.
4. Les programmes sélectionnés sont enregistrés dans un dos-
sier spécial dans le Menu principal avec votre nom.
Utilisation du Schéma de Personal Trainer
1. Dans le Menu principal, sélectionnez le nouveau dossier
avec votre nom à l'aide des boutons
2. Le Personal Trainer comptabilise les programmes que vous
avez terminés et vous propose automatiquement le pro-
gramme suivant à la prochaine occasion, accompagné de la
référence de positionnement des électrodes. Notez que seuls
les programmes terminés sont comptés par le stimulateur.
3. Sélectionnez Allez-y ! Le stimulateur entre en mode normal.
(voir la page 57 pour une description plus détaillée).
P+
P-
SET
,
et
.
P+
P-
SET
,
et
.
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