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8. UTILISATION DU CEFAR ACTIV 4
Dans cette section, vous serez guidé à travers les différents chapi-
tres du CEFAR ACTIV 4 et sur son utilisation en toute sécurité.
8.1 Modes des canaux
Le CEFAR ACTIV 4 est un stimulateur à quatre canaux où vous
pouvez utiliser soit un seul et même programme sur les quatre
canaux, ou encore deux programmes séparés sur deux canaux
chacun. Cette dernière méthode s'appelle mode 2+2. Le mode
2+2 est expliqué à la section 8.8.
8.2 Mise en service
1. Appuyez sur le bouton
stimulateur en marche.
2. Le menu principal est affiché. À partir de là, vous pouvez
entrer dans les différentes sections du CEFAR ACTIV 4.
P+
P-
Utilisez
et
pour faire défiler les entrées et appuyez sur
SET
pour confirmer votre choix. Les différentes sections sont :
•
Le dossier Personal Trainer avec votre nom. Celui-ci est uni-
quement activé si vous avez déjà utilisé le Personal Trainer.
Reportez-vous à la section 8.4 Personal Trainer et 3.3 Premiers
pas avec le Personal Trainer pour plus d'informations.
•
Programmes préréglés. Vous avez ici accès aux 474 pro-
grammes préréglés du CEFAR ACTIV 4.
•
Personal Trainer (PT). La fonction Personal Trainer vous aide à
choisir les meilleurs programmes qui vous conviennent, à par-
tir d'une série de questions au sujet de votre entraînement.
pour mettre votre
•
Programmes favoris. Dans ce chapitre, vous pouvez
créer une liste de vos programmes personnels favoris et
y avoir rapidement et facilement accès.
•
Cinq derniers programmes. Les cinq derniers program-
mes que vous avez utilisés sont stockés ici. Cette fonc-
tion est pratique si vous utilisez régulièrement les
mêmes programmes.
•
Programmes téléchargés. Ce chapitre contient les pro-
grammes que vous avez téléchargés à partir d'Internet et
transférés à partir de votre ordinateur.
8.3 Programmes préréglés
1. Dans le Menu principal,
sélectionnez Programmes
préréglés à l'aide des boutons
P+
P-
SET
,
et
pour confirmer.
2. Sur le prochain écran, choisis-
sez la zone. Aidez-vous des
P+
P-
boutons
,
pour faire
SET
défiler et
.
3. Ensuite, choisissez la partie
du corps que vous souhaitez
stimuler avec les boutons
P+
P-
SET
,
et
.
Menu principal
Votre nom
Programmes préréglés
Personal Trainer
Programmes favoris
5 derniers programmes
Programmes téléchargés
Zone
Fitness
Massage
Esthétique
Sport
Soulagement douleur
Réhabilitation
Test
Abdominaux
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