Affichages Et Gammes De Fontionnement; Généralités Sur L'entraînement; A Propos De Sante; A Propos Du Local - Tunturi GO 10 Mode D'emploi

accélère la baisse de la vitesse.
• Poussez sur cette touche pour choisir
entre les programmes.
TOUCHES DE CHANGEMENT RAPIDE
DE VITESSE:
Les touches de changement rapide de
vitesse sont réglées pour amener à 3, 6,
9 km/h. Par exemple, en poussant sur la
touche de changement rapide de vitesse
9, la vitesse passe directement à 9 km/h.
TOUCHES DE CHANGEMENT RAPIDE
D'INCLINAISON:
Les touches de changement rapide
d'inclinaison sont réglées pour amener
à 3, 6, 9 %. Par exemple, en poussant
sur la touche de changement rapide
d'inclinaison 6, l'inclinaison passe
directement à 6 %.
TOUCHES D'ACCÈS RAPIDE À LA
VITESSE:
+ : même fonction que la touche
Speed +.
- : même fonction que la touche
Speed –.
TOUCHES D'ACCÈS RAPIDE À
L'INCLINAISON:
+ : même fonction que la touche
Incline+.
- : même fonction que la touche
Incline –.
AFFICHAGES ET GAMMES DE
FONTIONNEMENT
TIME:
Indique la durée de l'exercice (comptage
vers le haut ou vers le bas). Quand la clé
de sécurité est branché et que le tapis
ne tourne pas, poussez sur ENTER /
SELECT pour sélectionner la durée et
sur + ou – pour la régler. La gamme de
comptage va de 00:00 à 99:59 vers le
haut et part de 10:00 à 99:00 en cas de
comptage à rebours. Lors de l'arrivée
à 00:00, l'écran émettra un bip à 12
reprises et le tapis s'arrêtera.
SPEED:
Indique la vitesse de défilement du tapis.
Poussez sur SPEED+ ou SPEED- pour
régler la vitesse de 0,8 à 16 km/h.
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DISTANCE:
Indique la distance parcourue. La
gamme de comptage va de 0,00 à 999
km vers le haut.
CALORIES:
Indique les calories consommées. La
gamme de comptage va de 0,00 à 9999
kcal vers le haut.
PULSE:
Indique le rythme cardiaque.
INCLINE:
Indique de l'inclinaison.
LED TRACK:
10 LED = 0.4 km / 0.25 miles.
Généralités sur
l'entraînement

A PROPOS DE SANTE

• Pour éviter les raideurs et les
courbatures, commencez et terminez
vos séances d'entraînement par des
étirements.

A PROPOS DU LOCAL

• Path ne doit pas être utilisé à
l'extérieur. L'appareil supporte des
températures de +10°C à +35°C.
L'hygrométrie ne doit jamais excéder
90 %.
• Installer l'appareil sur une surface
plane et ferme. Laissez au moins
100 cm d'espace libre devant et sur
les côtés et au moins 100x200 cm
derrière.
• Assurez-vous que la pièce où vous
vous entraînez bénéficie d'une
ventilation adéquate. Pour éviter les
coups de froid, ne vous entraînez
pas dans un endroit balayé par les
courants d'air.