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Par courrier :
ICON Health & Fitness,
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Veuillez lire toutes les
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ultérieurement.
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Manuels Connexes pour NordicTrack NTIVEX99414.0
Sommaire des Matières pour NordicTrack NTIVEX99414.0
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR N° de modèle : NTIVEX99414.0 N° de série : ___________ Decal du numéro de série Inscrivez le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L AUTOCOLLANT D AVERTISSEMENT ............1 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation. -
Page 4: Avant De Commencer
Le numéro de modèle séances d’exercices à la fois plus efficaces et plus est le NTIVEX99414.0 et l’emplacement de l’éti- agréables. quette autocollante indiquant le numéro de série est indiqué sur la couverture de ce manuel. - Page 5 ÉTAPE 1 Fixez le stabilisateur avant (2) et le stabilis- ateur arrière (12) sur le cadre principal (1) à l’aide des vis à tête hexagonale (7), des rondelles élastiques (6) et des entretoises (5). ÉTAPE 2 A. Fixez la selle (27) sur l’élément coulis- sant pour selle (26).
- Page 6 ÉTAPE 3 A. Fixez correctement la potence du guidon (31) sur le tube du cadre (1), puis serrez fer- mement la molette réglable (16). B. Fixez l’écrou (23) sur la glissoire du guidon (33) à l’aide de la molette du guidon (22) et de la rondelle plate (37).
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Page 7: Utilisation Du Vélo
UTILISATION DU VÉLO REGLAGE DE L ANGLE DE LA SELLE RÉGLAGE DU GUIDON Pour régler le guidon, Vous pouvez régler l’angle de la selle pour un plus commencez par grand confort. Vous pouvez également avancer ou Guidon la molette . desserrer reculer la selle. -
Page 8: Console
RÉGLAGE DES SANGLES DE PÉDALES COMMENT RENDRE LE VELO STABLE Pour serrer les sangles des pédales (voir schéma Si le vélo se balance légèrement pendant l’utilisation, page 4), commencez par tirer l’extrémité de chaque tournez l’un des ou les deux molettes de réglage situés sangle pour la faire sortir de la languette de la sous le stabilisateur avant et arrière (voir schéma page pédale. - Page 9 UTILISATION DU PULSOMÈTRE Celui-ci se met en marche lorsque vous humidifiez Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le les électrodes et que vous le portez sur vous. Il souhaitez. s’éteint lorsque vous le retirez et que les électrodes sont sèches. Si le pulsomètre n’est pas séché après Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque à...
- Page 10 CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE RESET: Appuyez sur ce bouton pour effacer la valeur entrée dans la console. Appuyez sur ce bouton pendant plus de 2 secondes réinitialisera toutes les valeurs de la console. SET : Appuyez sur ce bouton pour régler les valeurs de temps, distance, calories et pulse (pouls).
- Page 11 une idée approximative de votre forme après exercice. PERSONNALISER LES REGLAGES DE LA CONSOLE 1. Mettez la console en marche Pour mettre en marche la console, vous pouvez soit appuyer sur un bouton, soit commencer à pédaler. L’écran s’allume entièrement pendant quelques secondes et la console est ensuite prête à...
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Page 12: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin. -
Page 13: Schema Detaille
SCHEMA DETAILLE DU MODÈLE N° NTIVEX99414.0 part 1... - Page 14 SCHEMA DETAILLE DU MODÈLE N° NTIVEX99414.0 part 2...
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Page 15: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES DU MODÈLE N° NTIVEX99414.0 N° Qté. Description N° Qté. Description Cadre principal Vis cruciforme M5X16 Stabilisateur avant Vis cruciforme m5X20 Écrou hexagonal M10 Rondelle en plastique Tampon réglable Entretoise en plastique de frein Entretoise Goujon à six pans creux Rondelle élastique D8... -
Page 16: Commander Des Pieces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...