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Modèle N° NTL29225-INT.0
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Écrivez le numéro de série sur la
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FRANCE
Téléphone : 08 00 00 12 65
BELGIQUE
Téléphone : 08-005 80 95
Heures d'ouverture : du lundi au
vendredi, de 9h00 à 18h00
ATTENTION
Lisez toutes les précautions
et les instructions contenues
dans ce manuel avant d'uti-
liser cet équipement. Gardez
ce manuel pour vous y référer
ultérieurement.
X16 TREADMILL
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack X16 TREADMILL
Sommaire des Matières pour NordicTrack X16 TREADMILL
- Page 1 X16 TREADMILL Modèle N° NTL29225-INT.0 N° de série MANUEL DE L’UTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série Si vous avez besoin d’aide, veuillez enregistrer votre produit sur notre site web iFITsupport.eu.
- Page 2 372577 NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’iFIT Inc. Le mot et les logos Bluetooth sont des marques ® déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont utilisées sous licence. Google Maps est une marque de Google LLC.
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, d’incendie, de choc élec- trique ou de blessure, lisez toutes les précautions importantes et toutes les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre tapis de course avant de l’uti- liser.
- Page 4 16. Maintenez le cordon d’alimentation à l’écart le schéma page 5 pour l’emplacement de des surfaces chauffées. l’interrupteur), et débranchez le cordon d’ali- mentation lorsque le tapis de course n’est 17. N’utilisez pas le tapis de course si le cordon pas utilisé.
- Page 5 AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire page de couverture de ce manuel. Pour une assis- NORDICTRACK X16. Le tapis de course X16 propose tance plus efficace, notez le numéro du modèle et le ® un choix de fonctionnalités conçues pour rendre vos numéro de série du produit avant de nous contacter...
- Page 6 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire pour l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le kit de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
- Page 7 ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler essuyez-la à l’aide d’un chiffon doux et d’un l’appareil. détergent doux non abrasif. • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la et retirez tout le matériel d’emballage.
- Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Retirez les six Vis de 3/8" x 3/4" (18) de la Base (74) (un seul côté est illustré). Gardez les Vis. 3. Faites attention de ne pas pincer les fils durant cette étape. Avec l’aide d’une deuxième personne, placez l’assemblage du montant (A) sur le Base (74) comme sur le schéma.
- Page 9 4. Branchez le Fil de la Base (52) dans le Fil du Montant (75) à l’intérieur du Montant Droit (83). IMPORTANT : les connecteurs devraient glisser facilement l’un dans l’autre et s’en- clencher en place avec un bruit sec. Vous devez brancher les fils correctement pour que votre tapis de course puisse fonctionner comme il faut.
- Page 10 6. Tournez l’assemblage de la console (B) pour l’orienter dans la direction opposée. Serrez deux Vis de 5/16" x 3/4" (84) dans la Plaque de Pivot (111) ; vissez les deux Vis de quelques tours avant de les serrer fermement. Référez-vous au schéma encadré.
- Page 11 8. Tournez l’assemblage de la console (B) dans la position illustrée. Référez-vous au schéma encadré. Branchez le fil de terre de la console (G) dans le fil de terre (H) se trouvant à l’intérieur de l’assemblage de la rampe (C). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 12 10. Si nécessaire, déplacez le tapis de course jusqu’à l’endroit de votre choix (voir page 27). Quand le tapis de course se trouve à l’endroit où il sera utilisé, assurez-vous qu’il est ferme- ment à plat sur le sol. Si le tapis de course est bancal, même légèrement, tournez un Pied de Nivellement (77) jusqu’à...
- Page 13 Dubai COMMENT BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION Ce produit doit être relié à la terre. En cas d’un Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- mauvais fonctionnement ou d’une panne, la mise don d’alimentation. à la terre offre une voie de moindre résistance au courant électrique pour réduire les risques de chocs 1.
- Page 14 COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE course tandis que les entraîneurs iFIT vous guident à FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE travers des séances d'exercice immersives. La console de pointe offre une sélection de fonction- nalités conçues pour rendre vos entrainements plus Avec un abonnement iFIT, vous pourrez accéder à...
- Page 15 COMMENT ALLUMER LA CONSOLE COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE La console est équipée d’une tablette avancée avec IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé un écran tactile en couleurs. Vous pouvez glisser à des températures froides, laissez-le se réchauf- votre doigt ou toucher l’écran pour déplacer certaines fer à...
- Page 16 Remarque : si vous ne voyez pas les touches 5. Calibrez le système d’inclinaison. de la vitesse sur l’écran, touchez n’importe quel Appuyez sur la touche du menu (symbole trois espace vide sur l’écran, puis appuyez sur Controls lignes horizontales), puis sur Settings (paramètres) (commandes).
- Page 17 COMMENT UTILISER LA FONCTION DE POUSSÉE COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE TRAÎNEAU PROPOSÉ Pour utiliser un entraînement proposé, la console doit 1. Sélectionnez l’écran d’accueil. être connectée à un réseau sans fil. Lorsque vous allumez la console, l'écran d'accueil s'affiche après le démarrage de la console. Si vous 1.
- Page 18 Pour suivre votre progression, référez-vous à 4. Commencez l’entraînement. l’étape 5 à la page 16. Touchez End Warmup (arrêter l’échauffement) ou marchez jusqu’à la fin du segment d’échauffement Pour mettre en pause ou arrêter l’entraînement, pour commencer l’entraînement. référez-vous à l’étape 6 à la page 16. Durant certains entraînements, un entraîneur iFIT 5.
- Page 19 3. Enregistrez l’entraînement. COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Appuyez sur Save New Workout (enregistrer un Pour utiliser un entraînement iFIT, vous devez être nouvel entraînement). Si désiré, entrez un nom et connecté à votre compte iFIT, et la console doit être une description pour l’entraînement.
- Page 20 Quand vous sélectionnez un entraînement iFIT, COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA l’écran affichera une vue d’ensemble de l’entraîne- CONSOLE ment qui comprend des détails comme la durée de l’entraînement et le nombre approximatif de calories 1. Sélectionnez le menu principal des paramètres. que vous brulerez durant cet entraînement.
- Page 21 4. Personnalisez l’unité de mesure et d’autres IMPORTANT : gardez les animaux domestiques, paramètres. les pieds et les objets à l’écart du tapis de course durant le calibrage du système d’in- La console peut afficher la vitesse et la distance clinaison.
- Page 22 Quand une liste de réseaux apparaît, touchez le COMMENT CONNECTER DES ÉCOUTEURS réseau de votre choix. Remarque : vous devrez connaître le nom du réseau (SSID). Si votre Pour connecter vos écouteurs Bluetooth à la console, réseau exige un mot de passe, vous devrez égale- allumez d’abord vos écouteurs, mettez-les en mode ment connaître ce dernier.
- Page 23 COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Faites rouler le tapis de course avec précaution jusqu’à IMPORTANT : avant de déplacer le tapis de course, l’emplacement désiré, puis baissez-le jusqu’au sol. insérez la clé dans la console, placez l’inclinaison sur le niveau maximal, retirez la clé puis débran- Assurez-vous que le tapis de course est bien à...
- Page 24 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN PROBLÈME : l’appareil s’éteint durant l’utilisation Un entretien régulier est important pour obtenir des a. Vérifiez l’interrupteur (voir le schéma c ci-dessus). performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez Si l’interrupteur a disjoncté, attendez cinq minutes, et serrez correctement toutes les pièces du tapis de puis appuyez de nouveau sur l’interrupteur.
- Page 25 b. Inclinez la PROBLÈME : la courroie mobile ne tourne pas console (H) vers Si la console affiche le temps et la distance alors qu’un le haut dans la entraînement est en cours mais que la courroie mobile position illustrée, ne tourne pas, suivez les étapes suivantes : puis utilisez la clé...
- Page 26 PROBLÈME : la courroie mobile ralentit quand on PROBLÈME : la courroie mobile n’est pas centrée. marche dessus a. Tout d’abord, retirez la clé et DÉBRANCHEZ LE a. Si une rallonge est nécessaire, utilisez uniquement CORDON D’ALIMENTATION. Si la courroie une rallonge à...
- Page 27 CONSEILS POUR LES EXERCICES entraînez-vous avec votre rythme cardiaque proche du nombre du milieu de votre zone d’entraînement. AVERTISSEMENT : consul- tez votre médecin avant de commencer tout Exercices aérobiques – Si votre objectif est de programme d’exercices. Ceci est particuliè- renforcer votre système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices aérobiques, c’est à...
- Page 28 NOTES...
- Page 29 LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTL29225-INT.0 R0824A N° clé Qté Description N° clé Qté Description Vis de 3/8" x 4 3/4" Boîtier du Montant Droit Vis #8 x 5/8" Grand Coussin Rondelle Étoilée de 3/8" Fil de la Base Vis à...
- Page 30 N° clé Qté Description N° clé Qté Description Boîtier Gauche du Pivot Boîtier Avant du Pivot Boîtier Inférieur de l’Écran Boîtier Arrière du Pivot Boîtier Inférieur de la Rampe Support de Pivot Gauche Petit Support Cavalier Boîtier Inférieur de la Rampe Droite Boîtier de Pivot Boîtier Droit du Pivot Grand Support Cavalier...
- Page 31 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTL29225-INT.0 R0824A...
- Page 32 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTL29225-INT.0 R0824A...
- Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NTL29225-INT.0 R0824A...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle NTL29225-INT.0 R0824A...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ E N° du Modèle NTL29225-INT.0 R0824A...
- Page 36 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...