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Personnalisation des options d'activité
Vous pouvez choisir des activités à afficher sur votre montre.
1 Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Options d'activité > Modifier.
2 Sélectionnez les activités à afficher sur votre montre.
3 Si nécessaire, sélectionnez une activité pour personnaliser ses paramètres, comme les alertes et les champs
de données.
Marquage de circuits
Vous pouvez configurer votre montre de manière à utiliser la fonction Auto Lap
un circuit à chaque kilomètre ou mile parcouru. Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur
différentes parties d'une activité.
REMARQUE : la fonction Auto Lap n'est pas disponible pour toutes les activités.
1 Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Options d'activité.
2 Sélectionnez une activité.
3 Sélectionnez Auto Lap.
Paramètres du suivi des activités
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Suivi des activités.
REMARQUE : certains paramètres apparaissent dans une sous-catégorie du menu Paramètres. Les mises à jour
du site Web ou de l'application peuvent changer ces menus Paramètres.
Nombre de pas quotidiens : vous permet d'entrer votre objectif de marche quotidien. Vous pouvez utiliser
l'option Objectif automatique pour laisser la montre définir votre objectif de pas automatiquement.
Minutes intensives chaque semaine : vous permet d'entrer un objectif hebdomadaire en nombre de minutes
consacrées à des activités d'intensité modérée à soutenue. La montre vous permet aussi de définir une zone
de fréquence cardiaque pour les minutes d'intensité modérée et une autre zone de fréquence cardiaque plus
élevée pour les minutes d'intensité soutenue. Vous pouvez aussi utiliser l'algorithme par défaut.
Move IQ : permet d'activer et de désactiver les événements Move IQ. La fonction Move IQ détecte
automatiquement certaines activités telles que la marche et la course.
Démarrage automatique d'activité : permet à votre montre de créer et d'enregistrer automatiquement les
activités chronométrées lorsque la fonction Move IQ détecte que vous avez atteint un certain temps de
marche ou de course minimal. Vous pouvez définir le seuil de temps minimum pour la course et la marche.
Long. foulée perso. : permet à votre montre de calculer plus précisément la distance parcourue à l'aide de la
longueur personnalisée de votre foulée. Vous pouvez entrer une distance connue et le nombre de pas requis
pour couvrir la distance, après quoi Garmin Connect calcule votre longueur de pas.
Profil utilisateur
Dans le menu Garmin Connect de l'appareil, sélectionnez Profil utilisateur.
VO2 max : permet de voir votre VO2 max. actuelle et la date de sa dernière mise à jour
l'estimation de votre VO2 max.,
Âge physique : permet de voir votre âge physique actuel
Nom d'affichage : permet de définir le nom d'affichage utilisé dans votre rapport matinal et vos alertes
matinal,
page 25).
Sexe : permet d'indiquer votre sexe
Date de naissance : permet d'indiquer votre date de naissance.
Taille : permet d'indiquer votre taille.
Poids : permet d'indiquer votre poids.
Poignet : permet de choisir le poignet auquel vous souhaitez porter la montre.
Zones de fréquence cardiaque : permet d'estimer votre fréquence cardiaque maximale et de déterminer les
zones de fréquence cardiaque personnalisées
34
page 22).
(Affichage de l'âge physique,
(Paramètres de genre,
(A propos des zones de fréquence cardiaque,
, qui marque automatiquement
®
page 35).
(Consultation de
page 22).
(Rapport
page 44).
Personnalisation de votre montre
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