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Enregistrement d'une activité avec un GPS connecté
Vous pouvez connecter la montre à votre smartphone pour enregistrer des données GPS pendant vos activités
de marche, de course ou de cyclisme.
1 Appuyez sur
pour afficher le menu.
2 Sélectionnez .
3 Sélectionnez ,
ou
4 Ouvrez l'application Garmin Connect.
REMARQUE : si vous ne pouvez pas connecter la montre à votre smartphone, vous pouvez sélectionner
pour poursuivre l'activité. Les données GPS ne seront pas enregistrées.
5 Sélectionnez
pour démarrer le chronomètre d'activité.
6 Démarrez votre activité.
Votre téléphone doit être à portée pendant l'activité.
7 Une fois votre activité terminée, maintenez enfoncé
8 Sélectionner une option :
• Sélectionnez
pour enregistrer l'activité.
• Sélectionnez
>
• Sélectionnez
pour reprendre l'activité.
Enregistrement d'une activité de musculation
Vous pouvez enregistrer des séries pendant un entraînement de musculation. Une série comprend plusieurs
répétitions d'un même mouvement.
1 Appuyez sur
pour afficher le menu.
2 Sélectionnez
>
.
3 Appuyez sur
pour configurer les alertes, le compteur de répétitions et la détection automatique des
séries.
4 Sélectionnez le bouton pour activer les options Compteur de répétitions et Série automatique.
5 Sélectionnez Alarmes pour configurer les alertes de fréquence cardiaque, de durée et de calories.
6 Appuyez sur
pour retourner à l'écran du minuteur d'activité.
7 Sélectionnez
pour démarrer le chronomètre d'activité.
8 Commencez votre première série.
La montre compte vos répétitions.
9 Faites glisser votre doigt pour afficher des écrans de données supplémentaires (facultatif).
10 Appuyez sur
pour terminer une série.
REMARQUE : si nécessaire, faites glisser l'écran vers le haut ou vers le bas pour modifier le nombre de
répétitions.
11 Appuyez sur
pour lancer le minuteur de repos.
Un minuteur de temps de repos s'affiche.
12 Appuyez sur
pour commencer la prochaine série.
13 Répétez les étapes 9 à 11 jusqu'à ce que l'activité soit terminée.
14 Une fois votre activité terminée, maintenez enfoncé
15 Sélectionner une option :
• Sélectionnez
pour enregistrer l'activité.
• Sélectionnez
>
• Sélectionnez
pour reprendre l'activité.
16
.
pour supprimer l'activité.
pour supprimer l'activité.
pour arrêter le chronomètre d'activité.
pour arrêter le chronomètre d'activité.
Entraînement
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