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Ensuite, PULSE. Vous pouvez ajuster votre fréquence cardiaque
maximale pour votre exercice. Si votre fréquence cardiaque
réelle dépasse la valeur définie, l'ordinateur émet des bips. Ce
n'est pas un exercice contrôlé par la fréquence cardiaque !
Appuyez sur START et votre exercice commence.
5.3.2.2 Manuel
Si vous choisissez "MANUEL", vous pouvez modifier la résistance
en appuyant sur les touches HAUT / BAS en 16 niveaux de
résistance.
Appuyez sur MODE et vous entrez dans le mode de réglage de
MANUAL.
Le prochain est le TEMPS. Vous pouvez régler la durée avec les
touches HAUT / BAS. Ce n'est pas obligatoire de régler l'heure.
Appuyez sur START et votre exercice commence.
Appuyez sur MODE
Ensuite, DISTANCE. Vous pouvez régler la distance avec les
touches HAUT / BAS. Ce n'est pas obligatoire de régler la
distance. Appuyez sur START et votre exercice commence.
Appuyez sur MODE
Ensuite est CALORIES. Vous pouvez ajuster la valeur de calories
avec les touches HAUT / BAS. Ce n'est pas obligatoire de définir
la valeur calorique. Appuyez sur START et votre exercice
commence.
Appuyez sur MODE
Ensuite, PULSE. Vous pouvez ajuster la fréquence cardiaque
maximale pour votre exercice. Si votre fréquence cardiaque
réelle dépasse la valeur définie, l'ordinateur émet des bips. Ce
n'est pas un exercice contrôlé par la fréquence cardiaque !
Appuyez sur START et votre exercice commence.
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Next is PULSE. You may adjust the the max heartrate
for your exercise. If your actual heartrate is over the set
value, the computer starts beeping. It is not a heartratwe
controlled exercise!
Press START and your excercise begins.
5.3.2.2 Manual
If you choose "MANUAL", you can change the resistance by
pressing the arrow keys in 16 resistance levels.
Press MODE and you are entering the setting mode of MANUAL.
Next is Time. You may adjust the Time with UP and DOWN.
It is not a must to set the time. Press START and your
excercise begins.
Press MODE
Next is DISTANCE. You may adjust the distance with UP
and DOWN. It is not a must to set the time. Press START and
your excercise begins.
Press MODE
Next is CALORIES. You may adjust the calories value with UP
and DOWN. It is not a must to set the calorie value. Press
START and your excercise begins.
Press MODE
Next is PULSE. You may adjust the the max heartrate
for your exercise. If your actual heartrate is over the set
value, the computer starts beeping. It is not a heartratwe
controlled exercise!
Press START and your excercise begins.
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