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Sole Fitness R92 Guide D'utilisation page 19

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CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES
PROGRAMME MANUEL
Le programme Manuel fonctionne, comme son nom l'indique, manuellement. Cela signifie
que vous contrôlez vous-même la charge de travail et non l'ordinateur.
1.
Appuyez sur le bouton Programme manuel, puis sur la touche Entrée.
2.
La fenêtre de message vous demande d'entrer votre âge. Vous pouvez ajuster le réglage
de l'âge à l'aide des touches Niveau ▲/▼, puis appuyer sur la touche Entrée pour
accepter le nouveau chiffre et passer à l'écran suivant.
3.
Il vous est maintenant demandé d'entrer votre poids. Vous pouvez ajuster votre poids à
l'aide des touches Level ▲/▼, puis appuyez sur Enter pour continuer.
4.
L'étape suivante est la durée. Vous pouvez ajuster la durée du temps en appuyant sur les
touches Niveau ▲/▼, puis appuyez sur Enter pour continuer.
5.
Vous avez maintenant terminé de modifier les paramètres et vous pouvez commencer
votre séance d'entraînement en appuyant sur la touche Start. Vous pouvez également
revenir en arrière et modifier vos paramètres en appuyant sur la touche Stop pour revenir
à un niveau de l'écran de programmation.
6.
Lorsque le programme démarre, le vélo est réglé sur le niveau 1. Il s'agit du niveau le plus
facile, et il est conseillé de rester au niveau 1 pendant un certain temps pour s'échauffer.
Si vous souhaitez augmenter la charge de travail à tout moment, appuyez sur la touche
Level ▲ ; la touche Level ▼ diminuera la charge de travail.
7.
Pendant le programme manuel, vous pouvez faire défiler les données dans la fenêtre de
message en appuyant sur la touche d'affichage.
8.
Lorsque le programme se termine, la fenêtre de message affiche un résumé de votre
séance d'entraînement. Le résumé reste affiché pendant un court instant, puis la console
revient à l'affichage de départ.
Service clientèle 1-888-707-1880
Courriel :
customerservice@dyaco.ca
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Ce manuel est également adapté pour:

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