Table des Matières
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• citron
• beurre
Préparation :
Versez le jus de citron sur les filets de
poisson et laissez mariner ; essuyez
l'excédent de jus avec du papier
absorbant. Salez et poivrez les filets de
poisson de chaque côté. Placez ensuite
les filets de poisson dans un plat beurré
allant au four.
Mélangez le fromage râpé, la crème, la
chapelure, l'estragon et le persil haché.
Recouvrez les filets de poisson avec la
préparation et ajoutez quelques noisettes
de beurre.
• Temps de cuisson : 35 minutes
• Position de la grille : 3
5.3 Morue
Ingrédients :
• 800 g de morue séchée
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 2 gros oignons
• 6 gousses d'ail, épluchées
• 2 poireaux
• 6 poivrons rouges
• 1/2 boîte de tomates concassées
(200 g)
• 200 ml de vin blanc
• 200 ml de court bouillon
• poivre, sel, thym, origan
Préparation :
Laissez mariner la morue séchée
pendant une nuit. Égouttez-la le
lendemain et placez-la dans une
casserole avec de l'eau sur la cuisinière,
puis portez-la à ébullition. Retirez-la du
feu et laissez-la refroidir.
Mettez de l'huile d'olive dans une poêle
et faites chauffer. Épluchez les oignons
et émincez-les finement. Écrasez les
gousses d'ail, émincez les poireaux et
laves-les. Mettez-les dans la poêle et
faites-les revenir brièvement. Épépinez
les poivrons et coupez-les en lamelles.
Mettez-les ensuite dans la poêle avec les
tomates concassées.
Ajoutez le vin blanc et le court-bouillon et
laissez mijoter pendant un moment.
Assaisonnez avec du poivre, du sel, du
thym et de l'origan, puis laissez mijoter
pendant 15 minutes de plus.
Enlevez la morue séchée refroidie de la
casserole et essuyez-la avec du papier
absorbant. Enlevez la peau et les arêtes.
Coupez le poisson en lamelles et placez-
le dans un plat allant au four avec les
légumes.
• Temps de cuisson : 30 minutes
• Position de la grille : 1
5.4 Poisson en croûte de sel
Ingrédients :
• un poisson entier, 1,5 à 2 kg environ
• 2 citrons non traités
• 1 tête de fenouil
• 4 branches de thym frais
• 3 kg de sel gemme
Préparation :
Nettoyez le poisson et badigeonnez-le
avec le jus des deux citrons non traités.
Farcissez le poisson avec le fenouil
coupé en fines tranches et les branches
de thym frais.
Placez la moitié du sel gemme dans un
plat de cuisson et posez le poisson
dessus. Disposez l'autre moitié du sel
gemme sur le poisson et appuyez
fermement.
• Temps de cuisson : 55 minutes
• Position de la grille : 1
5.5 Encornets farcis
Ingrédients :
• 1 encornet de taille moyenne (1 kg),
nettoyé
• 1 gros oignon
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 90 g de riz long grain (cuit)
• 4 cuillères à soupe de pignons
• 4 cuillères à soupe de raisins de
Corinthe
• 2 cuillères à soupe de persil haché
• sel, poivre
• le jus d'un citron
• 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 150 ml de vin
• 500 ml de jus de tomate
Préparation :
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