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9. UTILISATEUR
Pour accéder aux paramètres des programmes définis par l'utilisateur :
Appuyez sur le bouton PROG jusqu'à ce que les programmes utilisateur (U1, U2, U3) soient affichés.
Choisissez-en un et réglez-le.
Appuyez sur MODE et définissez le temps (entre 5:00 et 99:00).
Appuyez de nouveau sur MODE et utilisez les boutons « SPEED +/- » et « INCLINE +/- » pour définir la vitesse ou
l'inclinaison. Appuyez de nouveau sur MODE pour valider vos réglages. Le prochain segment de travail clignote.
Effectuez les mêmes étapes que pour le premier segment, et ce pour les 20 segments.
Une fois que vous avez entré toutes vos données, le message « OK » s'affiche : votre programme utilisateur
personnalisé est maintenant enregistré et prêt à l'emploi.
Lorsque vous travaillez avec un programme utilisateur, l'écran indique successivement l'inclinaison et la vitesse
lorsque que les niveaux que vous avez programmés sont affichés.
10. TEST DE MASSE CORPORELLE
Au démarrage, appuyez sur PROGRAM jusqu'à trouver le testeur de masse corporelle (FAT) : l'écran affiche FAT.
Appuyez sur MODE et saisissez les données demandées : F-1 SEX (SEXE), F-2 AGE (ÂGE), F-3 HEIGHT
(TAILLE), F-4 WEIGHT (POIDS), F-5 FAT TESTER (TESTEUR DE MASSE). Appuyez sur SPEED+/- pour
effectuer les réglages. Appuyez sur MODE jusqu'à atteindre F-5, saisissez le capteur cardiaque inclus à la
poignée : l'écran affiche votre indice de masse corporelle (IMC). L'IMC sert à exprimer la relation entre la taille et
le poids.
L'IMC permet aux hommes et femmes de calculer leur poids idéal en fonction des autres indices sur leur corps.
L'IMC idéal doit se trouver entre 20 et 25. En-dessous de 19, votre poids est insuffisant. Entre 25 et 29, vous
êtes en surpoids, et au-dessus de 30, vous souffrez d'obésité (ces données sont à titre indicatif, elles ne
peuvent pas remplacer des données médicales).
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