Publicité
Stroom inschakelen, alle vensters worden verlicht, op het grote venster staat: WELKOM. Na 3 seconden
komt u in de handmatige modus.
Pak de VEILIGHEIDSSLEUTEL. Op het grote venster staat: SAFETY KEY PROTECTION.
Clip de VEILIGHEIDSSLEUTEL aan uw kleding. Op het grote venster staat: SELECT PROGRAM OR
PRESS START TO BEGIN.
7. INSTELLINGEN MODE-PARAMETER
Als u op de MODE-knop drukt, kunt u kiezen: aflopende tijd, aflopende afstand, aflopende calorieën. Op het
grote venster wordt het volgende weergegeven:
ADJUST TIME THEN PRESS START
ADJUST DISTANCE THEN PRESS START
ADJUST CALORIES THEN PRESS START
Druk op de "MODE"-knop en kies: aflopende tijd, aflopende afstand, aflopende calorieën. De vensters tonen een
standaardwaarde en lichten op. Klik op "SPEED + -" om de gewenste waarden in te stellen. Druk op de START-knop.
Na 3 seconden zal de loopband op de laagste snelheid starten. Klik op "SPEED + -", "4 / 8 / 12 " of draai aan de
rechterhandgreep om de snelheid aan te passen. Klik op "INCLINE + -", "4 / 8 / 12 " of draai aan de linkerhandgreep
om de hellingshoek aan te passen. Wanneer de snelheid afloopt naar 0, komt de loopband langzaam tot stilstand. U
kunt ook op de "STOP"-knop drukken of het veiligheidsslot verwijderen om te stoppen.
8. PROGRAMMA'S
Wanneer de loopband niet draait, drukt u op de PROG-knop. In het snelheidsvenster wordt "P1-P20" weergegeven.
Kies een programma van P1---P20, het tijdsvenster toont de standaardwaarde 30:00 en knippert.
Druk op "SPEED + -" of "INCLINE+-" om de gewenste tijd in te stellen. Druk op de "START"-knop om het
voorgeprogrammeerde programma te starten. Elk voorgeprogrammeerde programma bestaat uit 16 secties en de
looptijd van elke sectie is de totale ingestelde tijd/16. Er klinkt een pieptoon zodra u de volgende sectie kunt instellen.
De snelheid van de loopband is afhankelijk van het programma. U kunt de snelheid aanpassen met "SPEED + -" terwijl
u de loopband gebruikt. Maar wanneer u bij de volgende sectie komt, wordt de snelheid van deze sectie hersteld.
Nadat alle secties zijn ingesteld, hoort u twee pieptonen en wordt op het venster "End" weergegeven. Als u nu op de
"STOP"-knop drukt, worden de standaardwaarden van de loopband hersteld en wordt de stand-bymodus geactiveerd.
Handmatige modus is het standaardprogramma, de standaardsnelheid is 0,2 km/u en de hoogste snelheid is 14,0
km/u.
GRAFIEK MET TRAININGSPROGRAMMA'S
Publicité
